本报讯（记者王菲娜）近日，南安市第八小学邀请了学校专职心理教师、国家三级心理咨询师、南安市未成年人心理健康辅导站林瑞娜开展青春期健康教育知识讲座，该校六年级女生参加。

    讲座中，林瑞娜以《拥抱青春，笑迎花季》为主题，通过游戏互动来调动大家的情绪，围绕什么是青春期、青春期女孩所经历的生理和心理变化、青春期的人际交往，以及这些变化带来的困惑、校园早恋倾向等问题分析原因，从身体变化、情绪调控、人际交往以及预防性侵犯等方面进行了详细讲解。

    为了让同学们更加直观地了解青春期的健康知识，林瑞娜还准备了一些视频短片，这些短片通过真实的案例和生动的画面，直观地展示了青春期的各种健康知识。她表示，青春期是所有人都要经历的，这是成长和发育的必然过程；青春期所发生的这些变化，都是自然和正常的，是走向成长的标志；每个人经历青春期生理变化的时间不一，且个体差异大，不要因自己的变化和别人不一样而紧张不安，甚至产生精神负担，也不要嘲笑或歧视跟自己变化不一致的同学。

    在讲座的尾声，林瑞娜为女生们送上了一句青春密语：“花开会有时，青春更精彩。”她告诉同学们，花季的情感是一种最美好的情感，我们要让情感的波涛化为理想的浪花。人生每个阶段都有其特殊的使命，与其局限自己，不如静静等待成长！花开应有时，努力正当时！

    此次讲座，不仅让女生们对青春期的健康知识有了更深入的了解，还帮助她们在青春期这个特殊的阶段，更好地关爱自己，理解他人，健康成长。