■本报记者黄伟励

    近日，9岁娃躺着玩手机患血栓引发肺栓塞成为微博热搜话题，有9400多万的阅读量，引发不少网友的讨论。

    家住青岛的鹏鹏今年9岁，暑假期间常常躺着玩手机，一玩就是几个小时。8月30日，鹏鹏刚到学校不久便开始浑身乏力、胸部疼痛。几天后鹏鹏开始低烧、呕吐、左腿变得又粗又黑，不能走路。经检查，鹏鹏下肢静脉有大量血栓，且血栓已部分脱落，进入肺动脉，造成肺部血管堵塞，有生命危险。

    看到这条新闻，不少南安市的家长表示很担心，“最近孩子停课在家，就怕他一直躺着玩平板，出现新闻中的肺栓塞可怎么好啊！”市民郑女士每天上班，朝九晚五的她不能时时盯着孩子。

    关于肺栓塞，我们该如何预防？记者采访了南安市医院呼吸内科的主治医师洪文聪。

    据介绍，肺栓塞是由内源性或外源性栓子阻塞肺动脉，或其分支引起肺循环和右心功能障碍的一组疾病或临床综合征的总称，包括肺血栓栓塞症、脂肪栓塞、羊水栓塞、空气栓塞、肿瘤栓塞等。

    肺血栓栓塞症是肺栓塞最常见的类型，是由来自静脉系统或右心的血栓阻塞肺动脉或其分支所致，以肺循环和呼吸功能障碍为主要临床表现，占急性肺栓塞的绝大多数，通常所称的急性肺栓塞即为肺血栓栓塞症。

    肺栓塞好发在高龄人群，有肿瘤、静脉曲张及静脉血栓栓塞症病史患者发病率较高，另外手术后患者发病率也较高。

    洪文聪告诉记者，肺栓塞的诱发因素有不少，例如遗传性因素，与凝血、抗凝、纤溶过程相关的基因突变或抗凝血酶、蛋白S、蛋白C、纤溶酶原缺乏等。获得性因素中包含血液高凝状态、血管内皮损伤、静脉血液瘀滞等。

    大部分肺栓塞患者可能会有呼吸困难的症状，还可能出现的其他症状和体征包括腿部疼痛或肿胀，或两者兼有，通常在小腿、皮肤湿冷或变色（发绀）、发热、出汗过多、心跳快速或不规律、头晕或眩晕等。

    “想要预防这个病简单点就是动起来，平常动起来，血管就不容易堵住了。同时戒烟限酒，避免高脂饮食。”洪文聪说，日常生活中尤其高危人群应注意多喝水、多运动，尽量避免久坐不动，合理饮食，必要时可在医生指导下用药物或穿加压袜等措施进行预防。