手机尾号2343的读者问:冠心病给人们的身体健康造成了威胁,特别是老年人,请问怎么预防冠心病?
南安市医院心血管内科主任医师郭得志:建议市民们做好以下几点预防冠心病的发生:
一、平时要保持良好的饮食习惯,减少高盐,高脂高热量食物的进食,这些食物容易引起血压增高,血黏度增高,血糖的变化导致冠心病的发生。二、要戒烟酒,冠心病患者大多与吸烟有关,既然容易导致动脉硬化的发生。三、保持良好的运动习惯,通过适度的健身来减少脂肪的含量。四、保持愉快心情,一旦出现高血压高血糖高血脂的症状,要及时服药控制。