本报讯（记者 庄树鸿 通讯员 庄铭）在2026年全民营养周（5月16日—22日）及第37届“5·20”中国学生营养日来临之际，南安开展了以“营养餐桌家庭健康”为主题的宣传活动。

日前，南安市卫健局组织市疾控中心（市卫监所）、霞美镇卫生院，在霞美镇第一小学开展健康知识讲座。市疾控中心（市卫监所）副主任药师黄翠兰围绕学龄儿童膳食营养需求，系统讲解了早餐对生长发育、认知能力与体能维持的重要意义，阐明不吃早餐易引发低血糖、注意力下降、生长迟缓等问题，提出“谷薯类+优质蛋白+蔬菜水果”的科学搭配模型，倡导足量、定时、营养均衡的早餐习惯。黄翠兰还通过互动实践，帮助学生树立健康饮食观念，养成良好生活习惯，做到膳食合理、运动适量、吃动平衡，促进身心健康。