■本报记者 黄伟励 通讯员 叶新新

当代打工人的日常，逃不开“低头看屏+久坐不动”的循环，久而久之，颈肩部就像绑了块千斤重的石头，僵硬酸痛、转动“咔咔”响，甚至还会牵连手臂发麻、头晕脑涨。近日，市民李女士就遇到颈肩部不适的问题，便到南安市妇幼保健院中医科求助。

李女士是一名设计师，每天伏案绘图、盯着电脑工作，颈肩部酸痛的毛病缠了她半个来月。最近，李女士加班赶项目，疼痛加剧，连抬手梳头发都费劲。中医科医生先为李女士做了肩颈部位的触诊，发现她的斜方肌、肩胛提肌紧张僵硬，还有明显的筋结，便决定为李女士开展火龙罐调理。

操作时，医生先在李女士的颈肩部涂抹按摩油，随后将点燃的火龙罐，以旋、摇、走、留的手法在患处施术。罐内的温热之气透过皮肤渗透肌理，李女士瞬间感觉到紧绷的肌肉慢慢放松。罐口的滚动贴合着经络走向，原本酸胀的部位，随着热力的传导，逐渐变得温热舒畅。治疗过程约25分钟，治疗结束后李女士说：“感觉肩膀上的石头被搬走了，转动脖子都灵活多了！”坚持做了3次疗程后，她的颈肩酸痛症状基本消失，手臂发麻的情况也大部分缓解。

南安市妇幼保健院中医科医生陈鑫洋介绍，从中医角度来说，颈肩部僵硬酸痛，多是因为气血瘀滞、经络不通，加上风寒湿邪侵袭，导致肌肉痉挛。火龙罐融合了艾灸的“温”、拔罐的“通”、推拿的“松”，三重作用叠加后，能在温通经络、驱散寒气的同时，松解粘连的肌肉筋结，让气血重新顺畅循环。和普通拔罐、刮痧、按摩比起来，火龙罐的优势也很明显：它的罐体材质温润，操作时温和不刺痛，不会留下难看的紫印，反而能通过持续的温热刺激，让调理效果更持久。除此之外，火龙罐还可以用于下肢肝胆经等部位，通过对经络穴位的温养疏通，助力调节肝胆功能、改善下肢气血循环。

需要注意的是，做完火龙罐后，颈肩部要注意保暖，4小时内不要吹风、洗澡。日常生活中，市民应避免长时间低头，每隔2小时起身活动颈肩，做几组抬头、扩胸的动作。