■本报记者 王菲娜 见习记者 康露 文/图

当第34届全国中学生生物奥林匹克竞赛决赛的成绩揭晓，南安一中校园内传来喜讯——该校学生王馨怡凭借对生物学的热爱与扎实的积累，斩获银牌。

据了解，全国中学生生物奥林匹克竞赛是国内中学生生物学最高级别的赛事，是全国中学生五项学科竞赛之一。此次，福建省共有18名高中生进入决赛，最终摘得3枚金牌、13枚银牌和2枚铜牌的优异成绩。近日，记者走进南安一中与这名同学进行交流，解锁她的成长故事。

从“试一试”开始 叩开生物竞赛之门

初见王馨怡，她戴着一副眼镜，梳着清爽的高马尾，尽显高中生特有的干净利落。王馨怡说话时语速平缓，却在不经意间流露出对生物学的执着与热爱。谈及与生物竞赛的缘分，她笑着回忆起那次“意外的推荐”。

彼时，王馨怡正参与校外培训，结束培训返校后意外得知，老师推选她参加生物竞赛。在此之前，她从未接触过竞赛领域，但平日里对生物课堂的喜爱，让她心中萌生了尝试的念头。“既然老师推荐了，我就去试一试，说不定很适合我。”就这样，这份“试一试”的初心，成了她踏入生物竞赛的起点。

备赛中，王馨怡首先面临的是“海量书籍”的挑战，生物化学、细胞学……一本本专业书籍堆满了她的书桌。为了攻克知识点繁多、记忆难度大的难题，王馨怡摸索出了一套独特的学习方法——拒绝死记硬背，改用图形联想、思维导图梳理知识框架，甚至自编口诀辅助记忆。理论学习之外，刷题是她巩固知识的“日常功课”。在教练的指导下，王馨怡每周会完成2—3套竞赛试卷，通过不断刷题巩固知识、查漏补缺，让零散的知识点逐渐串联成系统的知识网络。

如果说理论是竞赛的“基石”，那实验操作就是竞赛的“另一个战场”。在实操中，解剖活体动物是王馨怡遇到的最大的难关。“第一次独立解剖小龙虾时，手抖得几乎握不住解剖刀，又紧张又害怕。”回忆起最初的经历，她笑着说。但当凭借耐心与细致，成功分离出小龙虾的神经血管时，那种突破自我的成就感，让她彻底爱上了实验操作。

随着解剖次数的增多，王馨怡的技巧愈发娴熟，从最初的“不敢下手”到后来能顺利完成教练布置的任务。频繁的解剖甚至让她一度对小龙虾失去食欲，但这段特殊经历也让生物知识真正融入了她的生活——家里煮虾时，她会主动给妈妈讲解“这是心脏”“那是鳃”；和家人去公园，她会和大家讨论植物的种类、叶子形状和花的结构。“原来课本上的知识，真的能解释生活里的很多现象。”这种理论联系实际的收获，让她对生物学科的热爱愈发深厚。

直面压力与变革 于挑战中收获成长

当走出学校与全省、全国的优秀选手交流时，王馨怡也曾因差距感到焦虑：不少竞争对手高一年就进入省队，实验培训的次数远多于她。“一开始很慌，觉得自己落后太多了。”但她没有退缩，而是把差距转化为动力：“只要每天都比前一天多学一点、多练一点，就一定会有进步。”正是这份稳扎稳打的心态，让她在层层筛选中脱颖而出，最终站上国赛的舞台。

今年全国中学生生物奥林匹克竞赛题型迎来改革，单选题变为不定项选择，对知识理解的深度和细致度提出了更高要求。面对变革，王馨怡展现出极强的自学能力和信息提取能力。“一道题可能隐藏多个知识点，漏选、错选都会失分。”王馨怡说。

比赛当天，20多面密密麻麻的试卷与仅2个半小时的考试时间，让写字速度并不快的王馨怡一度慌乱。“中途发现时间不够，心里特别急。”但她迅速调整心态，不断告诉自己“稳住，先把会做的题做好”。凭借扎实的知识积累和冷静的应对，她最终顺利完成了考试。

“虽然没能进入实验考试，有点可惜，但能拿到银牌，已经很开心了。”谈及成绩，王馨怡坦言“与预期稍有差距”，但更让她珍视的是这一路上成长与收获：心态上，她从容易紧张变得沉稳从容；逻辑思维上，她学会了多学科知识综合运用，善于从材料中提取信息、推理分析；对生物学科的理解，也从课本上的“简单语句”，深入到背后的生物科学机理。

在王馨怡的竞赛之路上，3位教练的支持是她最坚实的后盾。从准备学习资料、寻找实验解剖对象，到指导实验操作细节，教练们的关怀无微不至；考前紧张时，教练们反复安慰她“保持平常心，尽力就好”，帮她卸下心理包袱。“王馨怡的心理调节能力、阅读效率与准确性，还有知识掌握的扎实程度，都是非常突出的。”总教练江海泉这样评价，尤其是在奥赛题型改革后，她展现出的自学能力和信息提取能力，正是竞赛选手最核心的素质。

如今，载誉归来的王馨怡已回到课堂，全力投入高考备战。生物竞赛的经历，不仅为她赢得了一枚银牌，更赋予了她面对挑战的勇气、解决问题的能力，以及对科学探索的热爱。“未来，我依然会保持对生物学科的兴趣，也会带着竞赛中收获的心态，全力以赴应对高考。”王馨怡说。