■本报记者黄伟励通讯员黄秀美

溺水，这个看似平静水面下的“隐形杀手”，每年夺去无数无辜生命，尤其在儿童和青少年意外死亡中，溺水成为主要元凶。南安市疾控中心的专家提醒，随着夏季的到来，孩子们纷纷涌向河流、湖泊、游泳池等水域，寻求清凉和乐趣，却往往忽视了水的危险性。因此，必须敲响安全警钟，确保幼儿生命安全，强化防溺水安全教育。

哪些地方容易发生溺水？专家介绍，不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等；5岁—9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等；10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

溺水者的营救黄金时间是事发30秒，如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。如何辨别儿童溺水者？市民应牢记这7种迹象：溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救；溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动；溺水者在水中是直立的，会挣扎20秒—60秒之后下沉；溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛；溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面；看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对其询问没有反应，就需要立即伸出援手；小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声便要警醒。

为了守护我们的生命安全，儿童必须牢记“六不”原则：不私自下水游泳——这是对自己生命的负责；不擅自与他人结伴游泳——因为危险往往在毫无防备中降临；不在无家长或教师带领的情况下游泳——他们的陪伴是我们的安全屏障；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳——那些看似平静的水面下隐藏着致命危机；不到不熟悉的水域游泳——你永远不知道下一秒会面临什么；不熟悉水性的学生不擅自下水施救——盲目冲动只会让情况雪上加霜。

一旦发现溺水者，市民应迅速将溺水者救上岸，最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

上岸后，让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。救人者应半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，再拍其背部，倒出呼吸道内积水。对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，要迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。现场有医疗条件时，可对溺水者注射强心药物及吸氧；条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

万一溺水如何自救？专家建议，如果落水不要慌张，发现周围有人时立即呼救。此时，应放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，要立即求救。如周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，伸直脚筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。