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特色月子茶来“救场”

宝妈产后调养不用愁

    本报讯(记者黄伟励)为切实满足产后宝妈的身体调养需求,近日,南安市中医院妇产科精心推出特色月子茶,以药食同源理论为基石,巧妙搭配兼具药用功效的食物与草本植物,全方位助力宝妈在月子期间的身体恢复与调养。

    “女性产后,身体多呈现多虚多瘀的状态,这一时期,适量的营养补充必不可少。此外,充足的水分摄入和活血通滞的调理,对身体快速恢复同样关键。”南安市中医院妇产科医生洪秀真介绍,然而,部分刚分娩的宝妈会选择油腻的高汤,这不仅无法促进乳汁分泌,还会加重肠胃负担,造成脂肪堆积。另外,宝妈日夜照顾宝宝,作息紊乱,情绪波动大,容易肝气瘀滞。加上闽南地区气候潮湿,当地人多为湿性体质,宝妈产后更易出现湿热瘀滞,导致腹部赘肉难以消除。

    因此,南安市中医院妇产科中医师每日查房时,会运用望、闻、问、切四诊合参的传统中医诊断方法,细致入微地辨明产后宝妈的身体状况。再根据宝妈不同月子周期、不同体质,精心调配出最适宜的月子茶,助力宝妈们在月子期间尽快恢复元气,开启健康美好的育儿新旅程。

    特色月子茶中,产后祛湿通乳减脂饮由具有疏肝解郁、行气健脾功效的陈皮、佛手、乌药、通草、佩兰等熬制而成,其汤色金黄,散发着淡淡的药香,能让宝妈心情舒畅,起到祛湿通乳减脂的作用;产后益气养血安神饮由滋肺养肾、活血安神的乌梅、百合、党参、黄芪等熬制而成,其酸甜的口感,能让宝妈睡眠香甜,气血和畅,精力充沛。

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