■本报记者 黄伟励 

    天气一冷，不少市民出现了皮肤瘙痒的症状。有些人整日坐立不安，痒得厉害，严重的甚至影响正常生活。近日，在泉州滨海医院皮肤科就诊的患者就不少，遇到这种情况该怎么办？

    “这两天降温了，身上特别痒。”近日，在泉州滨海医院皮肤科门诊，来就诊的患者红红表示，一到天冷的时候，身上就开始长荨麻疹，“原本以为忍忍就过去了，可是越挠皮肤越难受，便到医院就诊”。

    “我经常洗完澡后出现皮肤发干、发痒的症状，用手挠后还会出现红色皮疹。”另一位就诊的患者老王也疑惑不解，明明在夏天的时候皮肤好好的，怎么一到冬天就变成这样，这到底是怎么回事？

    为什么不少人一到冬天就出现皮肤瘙痒？医生介绍，冬季气温下降，人体出汗减少，喝水也相对减少，机体为最大化锁住水分，自然会调控皮肤外分泌腺体减少分泌，使得皮肤天然的保湿因子减少，皮肤容易干燥。

    此外，有的人爱用很烫的热水去烫洗皮肤、洗澡、搓澡，而且洗澡的次数过于频繁，再加上使用碱性过强的肥皂，同样会使皮肤失去皮脂的滋润，破坏皮肤屏障功能，而出现皮肤瘙痒。作息不规律和极端饮食、偏食也可能引起皮肤干燥瘙痒。食物营养的丢失容易导致皮肤得不到充分的营养，而失去水分和弹力，肌肤会变得干燥而脆弱，从而容易引起皮肤瘙痒症。

    外界刺激也会导致皮肤瘙痒，例如贴身穿着的化纤衣物，工作和生活中接触粉尘，食用辛辣刺激性食物等，可能会诱发皮肤过敏，导致皮肤出现瘙痒症状。

    需要注意的是，到了冬季部分皮肤疾病例，如银屑病、鱼鳞病、乏脂性湿疹，受其疾病本身特性的影响，到冬季时症状会有所加重，也会加重瘙痒感。

    泉州滨海医院皮肤科主任黄文杰介绍，冬季皮肤瘙痒的话要适当擦保湿霜，合理补充水分，想要避免皮肤瘙痒，要控制温度，外出时注意保暖；适当增加空气湿度，为皮肤提供良好环境基础；适当减少沐浴次数，控制水温；生活中要避免不必要的物理和化学刺激。