■本报记者 黄伟励 文/图 

    日前，国家卫健委最新发布的《7岁以下儿童生长标准》正式开始施行。新标准包含了7岁以下男、女童身高、体重、头围等五个指标的百分位数和标准差数值，同时还规定了我国儿童生长水平与营养状况的评价指标和评价方法。

    记者注意到，与前一版本（2009年6月公布）相比，大部分年龄段的儿童身高“标准值”有所增长。以6岁女孩为例，此前标准的身高中位数是116.6厘米，新标准达到117.5厘米，增长了0.9厘米；6岁男孩此前标准的身高中位数是117.7厘米，新标准达到118.8厘米，增长了1.1厘米。

    “学习要好，身高也不能‘拖后腿’啊！”“我的孩子是不是发育迟缓，要不要做个骨龄测试啊？”一纸新标准的施行，让平日里盼着娃长高的家长们更焦虑了。那么，对于孩子的身高标准家长该如何科学判断呢？记者就此进行了采访。

    孩子个头不高

    父母担忧追不上同龄人

    23日，南安市医院举行的一场儿童生长发育义诊活动上人头攒动，得知福建省知名儿童生长发育专家李淑闽会到场义诊，不少担忧孩子长不高的市民赶到现场求诊。

    李淑闽是福建中医药大学附属第二人民医院儿科主任，也是全省最早开展生长发育研究的专家。“这两年，我一直关注生长发育方面的资讯，听说李医生来到南安，特地带着孩子过来看看。”活动现场，市民黄女士带着儿子小付来到南安市医院，寻求李淑闽的诊治。

    小付今年上五年级，个头在班上倒数，总是坐在第一排。黄女士和丈夫的身高在同龄人中不算矮，担心儿子将来身高不如同龄人。

    为此，黄女士带着儿子开展了各项检查，“孩子的营养还算不错，但是每天做作业很慢，总是要到八九点，洗漱一番已经十点。”黄女士说，平时小付难入睡，睡眠也较浅，总是容易惊醒，“第二天早上七点又要起床，不知道这是不是影响他身高的原因。”

    义诊现场，李淑闽耐心地询问了小付的就诊病史、家族史，仔细查体，评估了他生长发育情况及预测终身高等，并制定个体化的治疗方案和随访，嘱咐黄女士应从饮食、睡眠、运动及心理等方面进行干预。

    近年来，家长们对孩子身高的关注度逐年提升，尤其是最近国家卫健委最新发布的《7岁以下儿童生长标准》正式施行，让不少家长对孩子的身高感到焦虑。

    南安市医院儿科主任医师黄晓东介绍，市医院希望通过义诊让家长正确认识孩子的身高问题，避免矮身材给孩子带来的种种社会心理问题及社交障碍，给孩子一个健康自信的生活。同时他也希望通过本次活动，能够帮助家长们对孩子生长发育问题有一个正确认识，并能真正地帮助矮小儿童实现长高梦想。

    孩子总坐第一排

    衣服两三年没变小要注意了

    “儿童身高有先天因素，也有后天影响，家长可合理期待、密切关注、积极干预，尽可能帮助孩子长高。”黄晓东告诉记者，儿童矮身材是指在相似生活环境下，同种族、同性别和年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者，或低于第3百分位数者，“也就是说，100个小孩中，倒数三个都算矮身材儿童。矮身材的儿童中一部分只需要一般干预，有些孩子则需要系统地治疗。”

    矮小不仅对孩子的身心健康造成影响，也对将来就业、婚恋、升学有影响。“目前，儿童矮身材的知晓率、就诊率和治疗率都不高。”黄晓东说，2周岁以上的孩子，每年身高应该有5—7厘米的增长。因此，如果孩子总是坐在班级第一排，或者两三年衣服、鞋子还能够穿的话，家长就要注意了。

    3—12岁是治疗矮小症的最佳治疗时期，早发现、早诊断、早干预是矮小症的治疗原则。孩子年龄越小，其生长空间和潜力就越大。身高的增长是不可逆的，家长切不可盲目等待，不可乱用“增高”药。此外，肥胖、性早熟也是导致儿童生长发育异常的原因，家长要密切关注。

    黄晓东提示，影响孩子身高的重要因素除了遗传基因外，还包括合理膳食、睡眠、运动等，还要有良好的环境和心理。

    想要孩子长得高，营养是关键，要做到合理膳食。此外，孩子一岁以后，影响身高的主要是生长激素，一般生长激素前半夜的分泌是白天分泌量的3倍，因此孩子要有充足的睡眠。家长还要注意孩子睡眠的节律，有些孩子睡得很晚，起得也很晚，总的睡眠时间足够，但也会影响生长激素的分泌，早睡早起很重要。

    孩子的身体需要充分的运动，肌肉骨骼才能充分地生长发育，同时它可以促进新陈代谢，使孩子食欲旺盛，能够有助于睡眠，精力充沛，因此运动是必不可少的。