■本报记者黄伟励通讯员叶新新

    “到医院就诊后，常听说需要到检验科进行抽血，这个检查记得要空腹，那个检查记得不要超时间。”近日，市民郑女士想要做个全面体检，不禁发出疑问，“空腹是叫我饿着肚子去抽血吗？”

    到底什么叫空腹，难道就是“饿着肚子”去抽血这么简单的吗？带着问题，记者采访了南安市妇幼保健院的洪惠茹医生。

    据介绍，空腹是指体检前保持8—12个小时的“空肚子”，也就是指抽血的前一天晚上，保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，但需要体检人员饮食清淡，不喝酒、不饮浓茶、咖啡等，以免影响休息。

    洪惠茹表示，不少人怕吃饭会影响检验结果，甚至在抽血的前一天晚上就不吃晚饭就等着去检验，显然是错误行为。体检前，本人未觉得有“肚子饿”的感觉，但身体却诚实地告诉你，此时已处在过度饥饿状态，此种状态下，体内各项机能指标数会有非正常变化，这样就会导致采集的血样与正常情况有所不同。所以，这样检验出来的结果即使“正常”，却可能并未准确反映其真实情况，尤其对糖尿病患者的影响明显，因为饿的时间过长，就会有出现低血糖休克风险，因此糖尿病患者在检验空腹血糖前，前一天晚上一定要正常吃晚饭。

    值得一提的是，体检空腹采血的最佳时间是在早上，最迟不宜超过10点。由于体内生理性内分泌激素的影响，可使血糖等指标发生变化，若空腹超过12小时，虽仍是空腹血，但已不能反映平时的状况，从而失去检验的意义。所以，空腹的时间并非越长越好，早晨空腹采血还是宜早不宜迟。

    空腹可以喝水吗？洪惠茹介绍，体检前至少要禁食8小时、禁水6小时以上。也有市民反映，抽血后还要做尿常规，没有尿怎么办，真的一口水都不能喝吗？其实不然，禁水并不意味着一口水都不能喝，而是不能进行大量饮水，一般以不超过200毫升为宜，尤其是为了服药时，少量喝水是没有问题的。但一定要记住的是，饮料、茶水、咖啡等虽好喝，但还是只能喝白开水，以免影响检测结果。

    此外，需要注意的是，有些餐后项目，如餐后1小时、2小时血糖等，市民要严格遵照医嘱服糖后掐准时间进行抽血。