■本报记者黄伟励通讯员叶新新文/图

    “我家小孩很爱吃糖，特别是春节期间，家里买了很多零食糖果，一不留神自己就吃上了。”近日，家住市区的张女士很苦恼，自家小孩三岁了，酷爱甜食，爷爷奶奶带孩子的时候也爱给孩子甜食，“孩子又不喜欢刷牙，老人家也不注意孩子的口腔卫生，如果患蛀牙了可怎么办！”

    其实，孩子的口腔问题困扰着不少家长，关于儿童口腔保健，我们该怎么做？南安市妇幼保健院儿童保健科的洪瑞菊医生介绍，婴幼儿时期是生长发育的旺盛期，健康的乳牙有利于消化作用、生长发育、恒牙萌出、恒牙列的形成、发音及心理健康。因此，防治龋病及牙周疾病被列为儿童保健的重要内容。

    洪医生告诉记者，提倡母乳喂养，牙齿萌出以后规律喂养，逐渐减少夜间喂养次数。人工喂养应当避免奶瓶压迫其上下颌，不要养成含着奶瓶或含着乳头睡觉的习惯。牙齿萌出后，夜间睡眠前可喂服1—2口温开水清洁口腔；建议儿童18个月后停止使用奶瓶。

    乳牙萌出时婴儿可能出现喜欢咬硬物和手指、流涎增多，个别婴儿会出现身体不适、哭闹、牙龈组织充血或肿大、睡眠不好、食欲减退等现象。待牙齿萌出后，症状逐渐好转。建议这一时期使用磨牙饼干或磨牙棒以减轻症状。

    “幼儿期尽量不用安抚奶嘴；纠正吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等不良习惯。”洪医生表示，在饮食习惯方面，孩子减少每天吃甜食及饮用碳酸饮品的频率，预防龋病的发生；牙齿萌出后，进行咀嚼训练；进食富含纤维、有一定硬度的固体食物；培养规律性的饮食习惯，注意营养均衡。

    值得一提的是，做好孩子的口腔清洁很重要。家长应该注意儿童的口腔清洁，尤其在每次进食以后。牙齿萌出后，家长应当用温开水浸湿消毒纱布、棉签或指套牙刷轻轻擦洗婴儿牙齿，每天1—2次。当多颗牙齿萌出后，家长可选用婴幼儿牙刷为幼儿每天刷牙2次。

    3岁以后，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己选用适合儿童年龄的牙刷，用最简单的“画圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，牙齿的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬合面）均应刷到。此外，家长还应每日帮儿童刷牙1次，最好是晚上，保证刷牙的效果。当儿童学会含漱时，建议使用儿童含氟牙膏。

    儿童应该在第一颗乳牙萌出后6个月内，由家长选择具备执业资质的口腔医疗机构检查牙齿，请医生帮助判断孩子牙齿萌出情况，并评估其患龋病的风险。此后每半年检查一次牙齿。

    此外，还可以局部应用氟化物预防龋病。3岁以上儿童可接受由口腔专业人员实施的局部应用氟化物防龋措施，每年2次。对龋病高危儿童，可适当增加局部用氟的次数。

    窝沟封闭是预防磨牙窝沟龋的最有效方法。孩子应当由口腔专业人员对儿童窝沟较深的乳磨牙及第一恒磨牙进行窝沟封闭，用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。