■本报记者黄伟励

    “一到冬天，我的胳膊和腿上的皮肤就很痒，常常用手挠破了。”近日，家住溪美的郑大爷很烦恼，每到秋冬季节，郑大爷身上的皮肤就十分干燥，随后便出现瘙痒的情况，严重影响他的日常生活。

    起初，郑大爷以为是自己卫生没搞好，于是频繁地洗澡。但后来发现，情况更加严重了，不仅白天痒，夜里更甚。“都不能好好睡觉。”郑大爷告诉记者，身上痒的地方多得挠不过来。而且越挠越痒，直至挠出血，感觉到疼了，才能稍稍止痒入睡。后来郑大爷的家人带他到医院皮肤科一查，竟是老年瘙痒症。

    像郑大爷一样患有老年瘙痒症的患者其实不少，秋冬时节，气候干燥，皮肤瘙痒常常困扰着那些皮肤油脂分泌不好的人，尤其是老年人群，面对这样的情况，市民该如何应对？带着问题，记者采访了南安市疾控中心副主任、皮防院院长戴艺锋。

    “老年人皮肤干燥、瘙痒，是因为皮肤老化，皮脂腺分泌减少，皮脂腺功能减退有关。皮脂分泌减少，无法很好地锁住水分，就容易导致皮肤干燥，从而引发老年瘙痒症。”戴艺锋介绍，老年皮肤瘙痒症常见于60岁以上的老年人，这与老年人的生理有关。

    老年人体内固有水分和细胞中的水分逐渐减少，出现了慢性生理性失水现象，引起皮肤干燥、皱纹增多。此外，皮肤易受周围环境冷热变化的刺激，因此易诱发瘙痒发生。

    老年皮肤瘙痒症的产生，还与生活习惯有关。有的老年人爱用很烫的热水洗澡，而且洗澡的次数过于频繁，再加上使用碱性大的肥皂，使本来就枯燥的皮肤失去了皮脂的滋润而出现皮肤瘙痒的症状。

    记者了解到，老年瘙痒症的患者往往躯干最痒，冬季瘙痒症被寒冷诱发，出现在寒冷的季节。患者常在脱衣睡觉时开始感觉股前侧、内侧小腿等部位剧烈瘙痒，越抓越痒，不少人抓到局部出血为止。患者一般全身各处都有瘙痒的感觉，但不是全身同时发痒，往往由一处转移到另一处，有的患者虽然觉得皮肤发痒，但仍可忍受，而有的患者觉得全身奇痒，往往以晚间最严重，还有人因发痒而失眠或不能安眠，抓伤的皮肤也容易感染而发生疖肿或毛囊炎。

    “所以保湿治疗尤为重要，老年人可以每天涂抹温和无刺激的保湿剂，出现痒的情况还可外抹药膏止痒。”戴艺锋说。

    此外，皮肤瘙痒症患者不要过多食用辛辣鱼腥类食物等，以免皮肤瘙痒加剧。不断搔抓可能会使皮肤增厚，而且皮质变厚后反过来又加重了皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。

    值得一提的是，老年人冬季要减少洗澡次数，一般2—3天洗一次，水温不宜太高，跟体温接近最适宜，每次洗澡时间不要超过半小时。洗澡之后可以局部涂抹润肤的产品，锁住皮肤的水分，避免皮肤过于干燥。

    老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。

    皮肤瘙痒也会在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。因此，老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。