手机尾号8536问：冷空气来袭，呼吸道疾病趁“冷”发威，侵入人体，怎么预防呼吸系统疾病？

    南安市医院呼吸内科主任洪友志：秋冬季节，寒暑交替，是呼吸道疾病的高发季节，由于气候干燥、冷暖多变、昼夜温差较大，人体一时难以适应，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，秋冬季常见的呼吸道疾病有：流行性感冒、肺炎、哮喘等。

    大家要保持家庭和工作环境经常开窗通风，保持室内和周围环境清洁；养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或肘部衣物遮住口鼻，减少病原体的传播，并及时洗手；保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒，保持充足睡眠，适当体育锻炼，保持口腔健康；公共场所佩戴口罩，还要减少聚集。