周德成表示，可用“短、动、床”三字方针来评估自己是否患上耳石症。

    1.“短”。症状主要为天旋地转的头晕，发作时间短暂，一般不超过1分钟，大部分只有10多秒钟。每天反复发作数次，可连续数天到数周。

    2.“动”。头晕发作与头位变动有关，比如躺下左转、躺下右转、起床、躺下或蹲下低头时发作。平躺不动或坐立不动时不发作。

    3.“床”。大部分患者天旋地转的头晕发作一般与床有关，在床上起床、躺下、躺下左转或右转时发作。

    “出现以上发作特点的眩晕，要高度考虑‘耳石症’可能，需要专科医生进一步确诊。”周德成说，当出现与头位变化有关的阵发性眩晕，无听力改变和神经系统症状需要首先怀疑耳石症，医生做Dix-Hallpike试验和翻滚试验诱发眩晕发作及眼震可确定诊断。

    “耳石症的主要治疗方法为手法复位”周德成说，复位方法很多，如Epley法、Semont法、Gufoni法、Barbecue法等。需要专业医师根据患者发作类型及具体情况选择合适的方法，切勿自行复位。耳石症经1-2次规范复位，一般都能成功复位，复位不成功的，可以反复多次手法再复位。

    据了解，南安市医院中西医结合科于2018年来开始规范开展耳石症的诊疗，熟练掌握耳石症的手法复位及手法复位后残余头晕症状的处理，如药物治疗、前庭康复锻炼等。随访300多例复位后的患者，经1-2次复位有效率在85%以上，受到患者及家属的好评。