■本报记者黄伟励 通讯员张剑民 文/图

“过去整整五年，我都被失眠问题缠住，晚上翻来覆去睡不着，白天整个人昏昏沉沉，连日常工作和生活都提不起劲。”日前，长期受睡眠困扰的市民廖女士，专程前往南安市中医院中医睡眠门诊就诊，经坐诊医生洪秀真辨证施治，通过中医特色疗法调理后，她终于摆脱了长期失眠的困扰，重新睡上安稳觉。

今年52岁的廖女士，正处于围绝经期阶段，潮热、情绪烦躁等不适症状长期围绕着她，而失眠是最让她痛苦的问题。她回忆，自己不仅长时间难以入睡，就算勉强睡着，凌晨一两点也会醒过来，醒后就再也无法入眠，同时伴随反复出现的潮热盗汗，整个人长期处于疲惫状态，工作效率大幅下降，日常生活也备受影响。

接诊后，洪秀真为廖女士完成了细致的诊查，结合她的年龄特征和全身症状，明确其失眠的核心病机为肝肾阴虚，随即为她量身定制了针对性的综合调理方案，包含特色针灸干预和个体化中药汤剂口服。

让廖女士惊喜的是，首次治疗结束的当天晚上，她就顺利进入了正常睡眠。经过后续的巩固调理，如今她不仅入睡顺畅、夜间睡眠深沉，白天精力也明显恢复，连之前困扰她许久的潮热症状也同步得到缓解，情绪状态也变得更加舒展。复诊时，廖女士脸上露出了久违的轻松笑容，连连为中医睡眠门诊的诊疗效果点赞。

家住厦门的陈先生，也在朋友推荐下专程前往南安市中医院中医睡眠门诊求诊。“常年工作节奏快、应酬多，失眠已经缠了我整整十多年。”今年43岁的陈先生坦言，日常工作中免不了应酬饮酒、饮茶提神，长期下来睡眠节律完全紊乱，早已养成了靠安眠药辅助入睡的习惯。最让他困扰的是，只要停药就彻底无法入眠，整夜睁眼到天亮的情况时常发生，后续还引发了顽固偏头痛，白天根本无法集中精力处理工作，生活和事业都受到了严重影响。

接诊后，洪秀真为陈先生完成了全面的辨证评估，结合他的体质和长期失眠的病程特点，第一阶段先采用耳穴压豆配合中药汤剂的方案为他调理脏腑、改善睡眠。首次治疗后，陈先生的入睡困难症状就得到了明显缓解，但由于他长期居住在厦门，日常还要频繁出差，很难按时到院完成规范的治疗，中断调理后失眠问题很快再次反复。

针对陈先生异地就诊、作息不固定的实际情况，洪秀真专门为他调整了适配性更强的居家调理方案，定制了便携药茶和专属药枕，无需频繁到院，日常在住处、出差途中都能坚持使用。“药茶随身装在包里，药枕放在行李箱里也不占地方，哪怕去外地出差也能一直用，完全不会断档。”陈先生说，坚持使用这套方案一段时间后，他已经摆脱了对安眠药的依赖，如今每天都能自然正常入睡，白天精神状态明显好转，连之前频繁发作的偏头痛也很少再找上门。

记者了解到，南安市中医院中医睡眠门诊自去年3月底开诊以来，将多学科诊疗模式进行深度融合，汇聚中医师、精神科医师、康复师、麻醉医师等各方面专业力量，融合中药调理、针灸推拿、情志疏导等传统中医特色疗法，并积极引入睡眠监测、认知行为干预、经颅磁刺激、星状神经节阻滞等现代诊疗技术，已为3000多人解决了睡眠难题。