本报讯（记者黄伟励）不少人认为打鼾是“睡得香”的表现，却不知这可能是健康发出的预警信号。日前，市民梁先生就在南安市医院接受治疗，解决了多年的打鼾难题。

梁先生深受打鼾困扰多年，由于夜间频繁被憋醒，导致他白天精神萎靡、昏昏沉沉，仿佛彻夜未眠，工作效率大打折扣。为此，他前往南安市医院耳鼻喉科就诊。经纤维喉镜检查及睡眠呼吸检测，梁先生被确诊为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，而其气道阻塞来源为腭咽平面狭窄和舌体肥厚伴舌根后坠。

针对这一病情，该院耳鼻喉科团队为其制定个性化手术方案：在全身麻醉下，实施改良腭咽成形术以及舌体部分切除术。手术通过扩大上气道空间，减少睡眠时因软腭和舌根后坠造成的堵塞。术后梁先生恢复顺利，夜间打鼾和呼吸暂停现象基本消失，白天精神焕然一新，生活质量显著提升。

医生介绍，入睡后，患者咽部肌肉松弛导致气道变窄，呼吸时气流通过这个狭窄通道，振动周围软组织，就产生了鼾声。当气道狭窄到一定程度时，会引发呼吸暂停，进而发展为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，长期忽视会严重损害身体健康。睡眠中的反复呼吸暂停，会导致身体间歇性缺氧，破坏睡眠结构。长此以往，后果远比想象中严重：患者白天状态差，晨起头痛、口干，白天难以抑制的困倦、疲劳，注意力不集中，记忆力下降，影响工作和学习效率，甚至成为交通事故的导火索；患者会出现情绪与精神困扰，易怒、焦虑、抑郁等情绪问题可能与之相关；该病还是诱发和加重高血压、冠心病、心律失常、脑卒中等心脑血管疾病的独立危险因素，与2型糖尿病、代谢综合征也关系密切。此外，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征还可能导致夜尿增多、性功能障碍，儿童还可能出现发育迟缓、注意力缺陷等问题。

市民或家人一旦发现鼾声不规则、时有中断，或伴有白天疲乏、晨起头痛等症状，应及时到耳鼻喉科或睡眠门诊就诊。多导睡眠监测是诊断睡眠呼吸暂停的“金标准”，可以整夜记录脑电、呼吸、血氧等数据，精准评估病情严重程度。此外，医生也可通过电子鼻咽喉镜或睡眠内镜检查，直观明确上气道狭窄的具体部位。

需要注意的是，手术并非适用于所有患者，主要针对中重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者，且解剖结构存在明确阻塞点（如扁桃体肥大、软腭过长、舌根肥厚等）的患者。手术方案需严格评估后个体化制定，核心遵循“微创”“精准”原则，以最小的创伤获得最大的气道通畅，如腭咽成形术系列、舌相关手术、鼻腔手术等。

无创呼吸机是多数中重度患者的首选，睡眠时佩戴如同给气道撑起“空气支架”，持续保持气道通畅。口腔矫治器则适用于轻度患者或下颌后缩患者，像牙套一样前拉下颌，扩大咽腔空间。

医生表示，生活方式干预对预防该病至关重要。肥胖是鼾症最重要的风险因素，减轻体重能显著改善甚至消除症状；市民还应调整睡姿，尽量采取侧卧位睡眠。