■本报记者黄伟励通讯员陈辉煌黄秀美

2025年的10月10日是第34个世界精神卫生日，今年主题为“人人享有心理健康服务”，旨在进一步提升全社会对心理健康及相关工作的关注，增强公众对常见心理问题与精神疾病的科学认知，减少误解与歧视，逐步消除“污名化”现象。日常生活中有哪些常见的精神疾病？又该如何预防？带着问题，记者采访了南安市疾控中心的专家。

“需要明确的是，精神类疾病并非常人简单理解的‘精神病’，它是在生物、心理及社会环境等多方面因素共同作用下，导致大脑功能失调，进而引发认知、思维、情感、意志及行为等方面出现不同程度障碍的一类疾病。”专家介绍，常见的精神疾病包括抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、痴呆症、智力障碍以及孤独症等。

精神疾病不仅严重影响患者自身的身心健康，还可能诱发自伤、自杀等极端行为，给个人与家庭带来沉重负担。同时，由于患者行为可能不受正常思维调控，受病态心理或精神症状影响，部分患者可能出现冲动或攻击行为，不仅扰乱社会正常秩序，也可能对他人，尤其是身边的亲友造成身心伤害。

此外，精神疾病除了可能给家人带来人身安全风险之外，也会导致家庭经济负担加重、生活质量下降，并对未成年人家庭成员的心理发育产生深远的负面影响。

“因此，精神疾病的预防与治疗至关重要，通常采取‘三级防治’策略。”专家表示，一级预防面向全民，防患于未然。这是整个体系的基础，着眼于全民心理健康的促进与维护。其核心在于培养公众的心理健康素养，营造有利于心理健康的社会环境，消除歧视与偏见，并针对高危人群开展针对性的预防性干预。这一层面的预防重在“育”，通过提升全民心理素质，从源头上减少心理问题的发生。

二级防治是早期发现，及时干预。二级防治致力于减轻疾病危害，着眼于心理问题的早期识别与及时干预，防止问题加重或慢性化。这一环节强调“早发现、早干预”，避免小问题演变成严重疾病。此阶段的核心是建立快速响应机制，在心理问题发生的早期就提供有效支持，防止其进一步恶化。

三级防治是专业康复，促进回归。对于已确诊的心理障碍患者，三级防治旨在减轻疾病带来的损害，促进功能恢复与社会回归。这一阶段不仅关注症状缓解，更注重社会功能的重建。

专家表示，实现“人人享有心理健康服务”，需要政府、社会、专业机构和公众的共同参与。除了要加大投入完善服务网络，培养专业人才队伍，消除服务获取的障碍，同时也要鼓励每个人关注自身心理健康，在需要时勇敢寻求帮助。唯有建立起覆盖全人群、全周期的心理健康服务体系，才能真正让每一个人都能享受到应有的心理健康服务，实现身心全面健康的美好愿景。