本报讯（记者黄伟励通讯员张剑民文/图）近日，南安市中医院的医护人员在杨叔禹教授的带领下，走进侨光中学开展中医药文化进校园主题活动。活动通过科普宣传、义诊服务、中医外治体验及职业规划讲座等形式，为师生打造了一场兼具文化底蕴与实用价值的“中医药文化盛宴”。

活动当天，科普宣传环节率先启动。杨叔禹以《教师群体的养生保健之道》为题开讲，聚焦教师因长期教学出现的焦虑抑郁、胃肠功能紊乱、睡眠下降等健康问题。他从中医“整体调理”理念剖析成因，结合秋季干燥伤津液的特点，从饮食、作息等方面，传授教师缓解疲劳、增强免疫力的实用方法，内容专业且易操作，获在场教师好评。

南安市中医院医生粘为东带来了《糖尿病患者食养原则和建议》专题分享。他用通俗的语言解读中医食疗智慧，针对成人糖尿病患者饮食需求，提炼出“食物多样、能量适宜、主食定量、积极运动、清淡饮食、食养有道、规律进餐、自我管理”八大食养准则，既为有需求的师生提供科学饮食指导，也让更多人了解中医“食养”在慢性病管理中的作用。

义诊与中医外治体验同步开启，迅速成为校园“热门打卡点”。南安市中医院的医护人员在现场提供了针灸、推拿、刮痧、拔罐等服务，针对教师伏案引发的颈椎病、用嗓过度导致的咽炎等常见问题，逐一进行专业诊疗并结合体质给出个性化调理建议。“脖子舒服多了！”“拔罐后整个人都轻松了，中医药真神奇！”不少师生体验后点赞，真切感受传统中医疗法的独特疗效。

为传承中医药文化、引导青少年了解热爱中医，南安市中医院医生叶艺东还为高一、高二学生带来《了解中国的三大国粹之一——中医》讲座。他沿着中医发展脉络，从淳于意首创中国最早病历，到黄帝、扁鹊、张仲景、李时珍等名家的贡献，再到《黄帝内经》《本草纲目》等经典著作的影响及针灸起源，帮助学生系统认知中医历史；中药科普环节，他分享了中药依颜色、形态、功效命名的规律，讲述李时珍巧用药材别名治病的故事，并结合中药治胃病、针灸缓解近视疲劳等案例，让学生体会中医药的实用性。最后，他强调中医需秉持“传承、创新、守正、发展”理念，既让学生感受中医药的博大精深，也激发部分学生对中医专业的兴趣。

此次“中医药文化进校园”活动，为侨光中学师生搭建了近距离接触、了解中医药的平台。师生在亲身体验中感受国粹魅力，不仅收获了实用健康知识与诊疗服务，部分学生也在职业规划中增加了对中医领域的关注。未来，南安市中医院将持续深化“中医药文化进校园”工作，通过丰富活动形式、拓展覆盖范围，推动中医药文化在校园常态化传播，以健康知识与文化滋养助力青少年成长。