■本报记者黄伟励通讯员黄秀美

“这段时间需要重点提防哪些传染病？”“平时该怎样做好个人防护？”随着开学季到来，传染病的预防成了很多家长关心的问题。开学季要提防哪些传染病？听听南安疾控的专家怎么说。

专家介绍，开学季需要重点关注的传染病有以下几类：一是呼吸道传染病，包括流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘、百日咳、肺结核及新冠等；二是肠道传染病，大家比较熟悉的手足口病、诺如病毒和轮状病毒引起的病毒性腹泻等；三是南方地区的儿童要提防虫媒传染病，包括登革热、基孔肯雅热、流行性乙型脑炎等。

“预防传染病，要做到勤洗手。家长要培养孩子饭前、便后、外出回家后用肥皂或洗手液洗手的好习惯；家长也要规范自己的行为，外出后、接触孩子之前，也要记得洗手。另外，如果咳嗽、打喷嚏，要记得用纸巾掩住口鼻，要及时洗手，不要用脏手去摸自己的口、眼、鼻等。”专家表示，居家卫生也很重要，市民的居室要经常通风，每天通风2次，每次不少于30分钟；还要做好孩子玩具等物品的消毒，减少病毒和细菌的存活；要记得灭蚊防蚊；做到不喝生水、不吃生食。

生活中还应保持良好的生活习惯。市民和孩子要有充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动。家长要帮助孩子调整作息时间，以便孩子能够迅速地适应学习和生活节奏。市民还要加强对孩子健康的关注，如果孩子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应该居家观察休息，必要时及时带孩子就医，避免带病上学。如果是住集体宿舍的孩子，还要注意不要共用个人生活用品。

值得一提的是，全程、及时接种疫苗是预防传染病的好方法。很多传染病可以通过疫苗来预防，比如流感、麻疹、风疹、腮腺炎、百日咳、水痘、手足口病、新冠等。