国专中心小学林书锐指导老师刘秋月

当数字化浪潮席卷而来，大数据在带来便捷的同时，也暴露出一个严峻的问题——越来越多人沉溺于虚拟世界无法自拔。看完一幅名为《现代家庭聚餐》的漫画后，我陷入了更深的思考。

漫画中，一张圆桌上摆满了令人垂涎欲滴的佳肴，然而，三个小朋友却对美食视若无睹。只见他们各自抱着手机，屏幕闪烁的光影映在他们的脸庞上：一人沉浸在虚拟聊天的愉悦中，另一人则痴迷于短视频的内容，还有一人全神贯注地打着游戏。手机仿佛有着一种无形的魔力，牢牢吸引着他们的注意力。一旁的老两口无奈叹息：“好不容易聚齐，也不陪我们说说话……唉，手机太有魔力了，孩子们玩手机比见我们还高兴。”短短几句话，却道出了现实中无数家庭的无奈。几部小小的手机，竟让温馨的家庭聚餐失去了欢声笑语。

这不禁让我想起去外婆家的经历。当时，表哥正抱着手机在游戏世界里“冲锋陷阵”。我满心期待地想和他打羽毛球，话还没说完，就被他一句“等会儿”打断了。看着他在游戏里熟练地操作，手指飞快点击屏幕，我却只感到一阵失落。那一刻，我才深刻地意识到手机沉迷已然成为一个不容小觑的社会问题，倘若任由其发展下去，后果难以想象。

如今，沉迷手机的现象愈发普遍，已然成为一种社会现象。这块小小的屏幕，真的能给我们带来真正的快乐吗？答案显然是否定的。过度沉溺其中，不仅让整个社会风气变得浮躁不安，网络流行语的泛滥更是对传统文化造成了强烈的冲击，许多人因此错过了现实生活中珍贵的美好瞬间。虚拟世界的诱惑宛如一片迷雾，让我们逐渐迷失方向。

不过，我们并非对此束手无策。摆脱手机沉迷的困境，需要每个人从自身做起，积极行动起来。让我们从现在开始，主动放下手机，多与家人交流，多感受现实生活的美好，别再让虚拟世界占据我们的人生！