■本报记者黄伟励通讯员黄秀美

    每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发的季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。随着中小学校、幼儿园陆续开学，诺如病毒感染风险增加。南安市疾控中心的专家提醒，预防诺如病毒感染一定要做好个人防护，注意手卫生，注意饮食和饮水卫生，保持健康生活方式！

    据介绍，诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，主要是通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。诺如病毒感染属于自限性疾病。

    诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样的特点，人群普遍易感。诺如病毒感染的潜伏期通常为24小时—48小时，传播途径包括人传人、经食物和经水传播。

    诺如病毒的发病以轻症为主，起病突然，以轻重不等的呕吐或腹泻为主要表现，可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻。儿童以呕吐症状为主，腹泻为黄色稀水样便，可伴有低热、乏力、腹痛、头痛、肌肉酸痛等症状。通常不会表现为重症，但可出现脱水。

    呕吐和腹泻会导致人体大量电解质、水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。

    “每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。”专家表示，对于诺如病毒感染，目前没有特效药及疫苗，也不需要使用抗生素，其治疗主要为及时补充水分，预防、纠正脱水，维持水电解质、酸碱平衡。

    患者首选口服补液盐，少量多次口服，可以减轻呕吐，若吐泻严重、出现精神萎靡、口渴、尿量减少等脱水表现者应及时就医，需静脉补液。另外，伴有腹泻的孩子，可以使用益生菌、蒙脱石散对症处理，其间，饮食应清淡，少量多餐，易于消化。

    在预防方面，市民饭前、便后、加工食物前、使用公共设施等，应按照6步洗手法正确洗手。市民要做到不吃生食、不喝生水，瓜果蔬菜需洗净，食物需煮熟煮透，尤其是海鲜类食品。

    还应注意空气流通，尽量少带孩子去人多拥挤的公共场合。市民要提醒孩子，如果班级内有同学呕吐，要及时离开现场，并报告老师，减少感染可能。

    对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品要经常消毒，需使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，市民应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。家庭成员要做好自我防护和健康监测。如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，应尽早到医院就诊。