■本报记者王菲娜李想文/图

    盼望着，盼望着，孩子们最期待的寒假生活终于来了。可是，扔下书包，打开电视，拿起手机，大好的时光就这么悄悄地溜走了，这是很多家长不愿意看到的画面。那么，该如何引导孩子合理规划自己的生活呢？听听老师们怎么说！

    【小学生】分阶段规划，融入家务与家风教育

    “趁着寒假刚开始，我想赶紧先把大部分作业完成。”就读于第一小学五年级的小婧，在寒假伊始却没怎么闲下来。她不仅在家积极完成寒假作业，还抽出时间学习画画。小婧的寒假计划在假期前半程就完成大部分作业，这样可以给后半程腾出更多可以自由安排的时间。

    记者了解到，先紧后松，是不少学生为自己安排的寒假节奏。但在南安市北山实验小学教师李婉瑜看来，学生可以分阶段规划寒假作业。在寒假初期至除夕前，学生刚结束学期学习，此时知识记忆犹新，写作业效率较高，因此可以集中精力完成大部分作业。春节期间，即从除夕到初六，学生应尽情享受节日氛围，感受春节传统文化，体验假期的快乐，而在大年初七至开学前，学生则需调整状态，完成剩余作业，并预习新学期内容，为开学做好准备。

    在孩子上课期间，很多家长出于对孩子的疼爱，不舍得让孩子做家务，觉得孩子只要好好学习就够了，但家务劳动对孩子的生活体验和能力发展都有着不可或缺的价值。李婉瑜建议，寒假期间，不同年龄段的学生可以结合年俗来劳动。低年级学生可以承担扫地、擦桌椅、贴春联等；中年级学生可以承担整理房间、布置过年氛围；高年级学生可以承担置办年货、做过年美食等。将家务活动与传统文化有机结合，让学生在掌握基本生活技能的同时寻觅年味，感受劳动快乐，提高劳动素养。

    李婉瑜强调，在家庭教育中，应重视家风家训的教育。一、二年级的学生通过绘画展现家风；三、四年级的学生与家人、同伴谈论家风家训；五、六年级的学生则负责传承家风。“通过小手拉大手的形式，让学生和家长共同参与，加深对家风家训的理解和传承。同时，学校也强调了家长应引导孩子了解家风家训。”

    此外，漫长的寒假生活离不开安全知识的教育。李婉瑜提醒，为确保孩子在寒假期间的安全，家长应该提前与孩子沟通，了解他们的活动计划和安排，强调安全注意事项，教导孩子遵守交通规则、不轻信陌生人、注意火源安全、合理使用网络等基本的安全常识，避开潜在的安全隐患。

    【中学生】弯道赶超，阅读与实践并重

    对于中学生而言，寒假不仅是放松与休息的时刻，更是弥补学习短板、实现弯道超车的黄金期。鹏峰中学教师陈婉林表示，中学阶段的学习好比是在400米跑道上赛跑，假期正是弯道赶超的好时机。她建议，中学生充分利用寒假，针对自己的弱项科目进行查缺补漏，并整理总结练习中的错题，以强化知识点，提升学习成绩。

    阅读仍然是中学生寒假不能落下的一项任务。“要多读书，读好书，中考、高考越来越凸显出阅读能力的重要性。”陈婉林建议孩子们，每天要进行一定的阅读，各科老师推荐书目，做好读书笔记，摘抄精美的词句，写下自己的阅读心得。

    陈婉林特别提醒，现如今体育中考项目已经公布，因此寒假期间同学们应确保每天有1个小时的户外活动时间，并推荐根据中考项目进行有针对性的练习。“有条件的情况下多走出房门，不要整日与电脑、手机为伍，在遥控器和鼠标中打发时间。”

    此外，陈婉林还指出，寒假和春节期间也是孩子们了解传统节日文化的好时机。她鼓励孩子们多参与泉州当地的民俗文化活动，比如晋江舞狮、英都拔拔灯等民俗表演。这不仅能够丰富假期生活，也能增进对当地文化的理解与传承。

    寒假里，孩子的手机怎么管？是让很多家长头疼的地方。陈婉林认为，数字时代，完全禁止孩子不去接触手机、iPad等电子产品并不实际。她建议家长与孩子共同制定手机使用公约和规则，建立信任关系，避免孩子碎片化使用手机。同时，家长应引导孩子合理规划使用时间，如每天不超过1小时，并鼓励孩子以积极的方式利用手机，如拍摄家庭聚会、节庆活动的欢乐时刻等。通过这样的方式，将手机管理融入家庭建设中，促进亲子关系的和谐，帮助孩子从他律走向自律。

    她表示，这个寒假，孩子们不应只是简单地“放假”，而要通过制定并执行个性化的寒假计划，让假期成为自我成长和探索的新起点。这样的变化，不仅让孩子们的寒假生活更加丰富多彩，也为他们未来的学习和生活打下了坚实的基础。