近日，洪濑第二小学65名小记者走进位于梅山镇林坂村的福建皮划艇激流回旋训练基地，近距离感受皮划艇运动的魅力。

    在教练的带领下，小记者有序地走进练功房。在这里，教练耐心地为他们介绍每一件运动设备，并详细讲解运动员们平时训练前的热身项目。紧接着，小记者来到了水上皮划艇训练区。看着运动员们在赛道上挥汗如雨、奋勇拼搏的身影，小记者们纷纷感慨道：“运动员们真是太辛苦了！”

    最后，小记者与运动员面对面交流。小记者纷纷提出了自己的问题，从训练日常到比赛心得，从技能提升到心理调适，每一个问题都充满了对运动健儿的敬仰与好奇。运动员们也耐心地一一解答，分享了自己的经历和感悟。　黄小红文/图

    走进皮划艇基地

    小记者黄羿凯指导老师张毓婵

    在阳光明媚的午后，我们乘坐着校车，前往梅山皮划艇激流回旋训练基地参观。

    一下车，映入眼帘的是一个宽敞明亮的练功房。我们迫不及待地走了进去，各种器材琳琅满目。我们好奇地四处张望。这时，教练走了过来，微笑着向我们打招呼，并带领我们参观了这些设备。教练耐心地讲解着每一项设备的训练方法和技巧，还不时地示范给我们看。我兴奋地坐上一台拉伸设备，感受着肌肉在拉伸中的紧绷与放松。

    紧接着，我们走进水上皮划艇训练区，赛道蜿蜒曲折，水流湍急，仿佛是一条巨龙在山谷间穿梭。教练告诉我们，赛道最深的地方有2米。在水上，红杆代表着需要反方向回旋的标志，而绿杆则可以直接通过。听着教练的讲解，我不禁对运动员们产生了深深的敬意。在这样的环境下训练，不仅需要极高的技术水平和身体素质，更需要坚韧不拔的毅力和勇往直前的精神。此时，太阳高悬在空中，火辣辣地炙烤着大地。我的皮肤被晒得发红，但看到运动员们还在赛道上努力奋进、拼命地训练，我的心中涌起了一股暖流。他们用自己的汗水和努力，诠释着奋斗与梦想的真谛。

    踏上归途，坐在校车上，我回想起运动员们努力训练的画面，心中充满了感动和敬佩。他们用自己的行动告诉我们：无论遇到多大的困难和挑战，只要坚持不懈地努力下去，就一定能够实现自己的梦想。

    激流勇进，梦想启航

    小记者戴芊羽指导老师黄如艺

    周六下午，阳光透过云层，洒在我们这群小记者的脸上，带着几分期待与兴奋。我们跟随老师的步伐，坐上了校车，向着梅山皮划艇激流回旋训练基地进发。

    抵达基地，首先映入眼帘的是那些错落有致的训练设施，它们静静地诉说着运动员们日复一日的坚持与努力。在教练的带领下，我们逐一了解了这些设施的功能和用途。从沙球到泡沫滚轮，从划船机器到攀登机，每一项都充满了挑战与趣味，我仿佛看到了运动员们挥洒汗水的身影。

    随后，我们移步户外，眼前的景象让人心旷神怡。青山绿水之间，一条蜿蜒的河流奔腾不息，河面上，几只皮划艇在激流中穿梭。就在这时，我们幸运地目睹了一场皮划艇比赛的盛况。运动员们在水面上驰骋，他们用船桨精准地控制着船的方向与速度，每一次划动都充满了力量与智慧。当皮划艇从高处顺势而下，那份速度与激情瞬间点燃了我们的心，也让我们不禁为运动员们的勇气与技巧所震撼。

    尤其是当河水将皮划艇推向一个又一个险峻的弯道时，运动员们展现出了令人惊叹的技艺。他们凭借着手中的船桨，巧妙地调整着船身，或顶石借力，或跃起飞跃，每一次动作都恰到好处，仿佛与水流共舞，演绎着一场场力与美的交响曲。这娴熟的技巧背后，是多少次的跌倒与爬起，是多少次的汗水与泪水交织。我们不禁感叹，这些运动员们为了能在如此危险的赛道上既保护自己又能夺得佳绩，付出了多少艰辛与努力。

    这次基地之旅，不仅让我们领略了皮划艇运动的魅力与激情，更让我们深刻体会到了成功背后的汗水与付出。