■本报记者 黄伟励

    通 讯 员 彭超然 文/图 

    “我家孩子已经二年级了，但是体型瘦小，身高也只有115厘米，上学时总坐在第一排。她长得那么慢，该怎么办啊！”近日，家住南安的张女士带着女儿涵涵来到南安市妇幼保健院中医科就诊，看着孩子身高比同龄人矮了不少，张女士充满忧虑。

    南安市妇幼保健院中医科医生陈鑫洋通过望、闻、问、切，发现了涵涵的问题所在——脾胃功能较差。“脾胃是后天之本，对于孩子的生长发育十分重要。如果脾胃功能失常，孩子就难以充分吸收与利用食物中的营养成分，从而影响整体的体质与生长速度。”陈鑫洋说。

    随后，陈鑫洋针对涵涵的情况，制定了一套综合调养方案，其中，包含了该院独特的“助长贴”疗法。这种贴敷的药物主要功效以健脾补气为主，目的是提升涵涵的脾胃功能，促进营养物质的有效吸收与利用，同时，增强机体的消化能力和新陈代谢水平，从而有望改善涵涵的食欲及活力。

    此外，陈鑫洋建议涵涵在日常生活中也要调整生活习惯，拥有规律且充足的夜间睡眠。同时，他建议，涵涵加强体育锻炼，因为户外活动有助于增强体质，刺激骨骼和肌肉的健康发展。

    为了让家长在家也能积极参与涵涵的调理过程，陈鑫洋现场示范了传统的小儿捏脊手法，详细解释并教授了张女士操作步骤和注意事项，鼓励张女士每日在家为孩子捏脊按摩，进一步辅助改善脾胃功能，助力涵涵健康成长。

    记者了解到，春天对于孩子们的成长发育尤为重要，世界卫生组织研究发现，每年的3月—6月是儿童身高增长的黄金时段，这段时间内的身高增长可以达到秋冬季的2倍—2.5倍。因此，近日，南安市妇幼保健院中医科结合了中医理念和小儿生长特点，采用纯中药药粉制作而成的春季“助长贴”来帮助孩子长高，目前，已经有30余名孩子开展。

    “只需将‘助长贴’贴在孩子特定穴位上，借助药物效力和穴位刺激疏通经络，达到调理气血、健运脾胃、改善睡眠的效果，进而有效促进孩子生长。”陈鑫洋介绍，一个疗程为6次，每7天使用一次。这个方法尤其适合生长发育迟缓、骨骺线未完全闭合的孩子。因免疫力低下、反复感冒、咳嗽等上呼吸道感染以及体质较弱影响身高的儿童也能使用。

    此外，“助长贴”对夜间入睡困难、夜啼、尿频、夜寐不安等原因影响身高的孩子以及身体瘦弱、不爱吃饭、容易积食、脾胃虚弱等影响身高的孩子也有较好的效果。

    “需要注意的是，在春季帮助孩子长高的过程中，家长还应关注孩子的营养、睡眠、体育锻炼、心理等情况。”陈鑫洋说，家长要给孩子提供全面合理的营养，这是保障孩子身高增长的关键。若孩子存在脾胃功能较弱、挑食厌食导致营养不均衡的情况，建议结合使用小儿推拿及“助长贴”，以提升脾胃功能，让孩子从此爱上吃饭。

    优质的睡眠对孩子身高的增长至关重要，家长应确保孩子晚上能在9点前入睡，并在晚上10点左右进入深度睡眠状态。针对夜晚入睡困难、易醒或多动不安的孩子，除了采用小儿推拿外，还可以配合睡前使用中药沐足的方式帮助孩子宁心安神，改善睡眠质量。

    家长应该鼓励孩子多做跳跃类运动，例如摸高、游泳、跳绳、橡皮筋游戏等，这些都是有助于增高的活动，特别是摸高练习，其简单便捷且效果显著。春季气候变化大，小朋友容易受到外界病邪侵袭引发上呼吸道感染，此时，小儿推拿能有效益气补肺，增强孩子的体质。

    此外，过大的压力会抑制生长激素的分泌，从而影响孩子的生长发育。爸爸妈妈们要尽量多陪伴孩子，营造温馨快乐的家庭氛围，让孩子保持愉悦的心情，助力他们茁壮成长。同时，对于情绪易波动、爱发脾气的孩子，可以通过小儿推拿进行疏肝理气、舒缓情绪，不仅有利于身心健康，也有助于他们的快乐成长。