■本报记者 黄伟励 

    9月4日，南安迎来开学首日。在欣慰“神兽归笼”的同时，不少家长担忧开学季就是“生病季”。那么，开学季有哪些易高发的传染病？如何预防，让孩子远离传染病？带着问题，记者采访了南安市疾控中心的专家。

    “开学之际，恰逢夏秋之交，仍是多种传染病易发的时节，儿童由于免疫系统尚未发育完善，抵御各种传染病侵袭的能力较弱，又因为开学后经常聚集在一起生活、游戏，相互接触多，易造成交叉感染。”专家说，学校和家长要引导学生养成良好的生活习惯，做好个人防护，注意个人卫生和饮食安全。

    据介绍，秋季腹泻是常见的疾病，多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9℃-39.5℃，继之出现吐泻症状，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。

    手足口病每年夏秋高发，是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。手足口病常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

    此外，流感、水痘、流行性腮腺炎、诺如病毒感染性腹泻等也是秋季常见有传染病，为防范这些疾病，家长要引导孩子在日常生活中做好个人防护，注意个人卫生和饮食安全，勤洗手，不与他人共用毛巾、手绢、牙刷、餐具或其他个人物品；避免用脏手或脏物接触眼口鼻。尽量少去人群密集、通风不畅的公共场所，家里、学校要定期开窗通风，每次通风时间不少于30分钟，以减少病毒感染的机会；还要保证充足睡眠，加强锻炼，增强体质，提高免疫力。

    家长应注意孩子的合理日常膳食，进食要规律，一日三餐进食时间相对固定，不暴饮暴食。孩子的饮食要营养均衡，食物种类要多样化，荤素搭配。应多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品，多喝白开水，不喝含糖饮料，少吃零食、油炸食品，不吃生食或半生食海产品和水产品。

    学校要在开学前开展校园内全面环境卫生清理和消毒通风，确保校园环境卫生安全，要配备充足必要的药品和医疗设施设备等。还要开展多种形式的秋季传染病防控及健康生活行为等知识宣传，指导师生加强营养饮食、规律作息、适度运动，持续加强心理健康教育和疏导，营造生动活泼、健康向上的校园氛围。

    如果学生出现发热、咳嗽、乏力、腹泻和手足口部位疱疹等症状，应居家观察休息，必要时及时就诊，并向老师报备。学校和托幼机构应严格落实晨（午）检制度和因病缺勤缺课登记追踪，发现因病请假人员增多或出现聚集性疫情时应及时向辖区疾控机构报告，以便尽早开展疫情处置，有效控制疾病的传播。