眼睛的构造是怎样的？我们又该如何保护好眼睛？近日，仑苍中心小学和大泳小学34名小记者走进南安市爱尔眼科医院，寻找爱眼护眼秘籍。

    陈丽红 文/图

    眼科医院之行

    大泳小学 林鸿俊 指导老师 林双英

    都说眼睛是心灵的窗户，可是越来越多孩子的“窗户”已经蒙上了厚厚的灰尘。今天，我们小记者走进南安市爱尔眼科医院，了解更多关于眼睛的知识。

    在工作人员的带领下，我们走进宣教室，聆听眼科医生的“近视防控”知识讲座。通过PPT展示，我们看见了眼睛的横、侧剖面图，了解近视如何形成以及近视的危害，并学会如何预防近视……在讲解员的讲解中，我知道了要保持良好的用眼习惯，因为近视不能报考军事、建筑、航海等专业。讲解员还跟我们说：写字要做到“三个一”，以及“一增一减”，即离桌面一尺，胸口距离桌面一拳，笔尖一寸，增加体育运动，减少学生的作业负担。

    接着，我们来到实验室，通过标准对数视力表以及电脑验光仪，进行视力检测。我们都跃跃欲试。医生教我们操作机器，大家都争先恐后地排队体验，帮助同学检查。排了好久，终于轮到我了，我小心翼翼地用双手抓住两个手柄，额头上不断冒出冷汗，迟迟不敢乱动，怕把机器弄坏。不过在医生的指导下，我那双不知所措的手，开始慢慢移动机器，紧张地操作着，终于帮小伙伴检测完视力。

    最后，我们通过光学模拟，知道了近视后戴眼镜后的眼睛容易疲劳，但是不戴眼镜物体就不能准确反射到视网膜上，也就看不清那个物体了。我们听了后都十分吃惊，决定要好好保护自己的眼睛。

    朋友，你眼睛中的眼轴一旦拉长，是无法逆转的，请你好好爱护珍惜自己的眼睛！

    心灵的窗户

    大泳小学 陈心怡 指导老师 林双英

    都说眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么世界将不再是多彩的，而是黑暗的。今天，为了明白如何保护眼睛、眼睛的重要性，我们来到了南安市爱尔眼科医院。

    到达目的地，换上洁白的医护服，我们摇身一变成为了眼科“小医生”。我们首先来到三楼科普室，工作人员围绕主题为我们讲解了“守护我们的梦想”“如何保护眼睛”“保护眼睛的方法”。老师还介绍了导致近视的三个成因，即“近、暗、久”。“近”指视物距离过近，再加上用眼时间“久”，引起睫状肌长时间收缩，弹性变差。“暗”指在昏暗环境下，眼睛容易疲劳，长期视疲劳会引发近视。其中，小学生近视率高达35.6%，初中生高达71.1%，高中生高达80.5%。听完中小学生近视发展趋势后大家都震惊了，我暗下决心，一定要保护好眼睛。

    最后，一位和蔼可亲的小姐姐带领我们参观仪器。一台台眼科检查设备吸引了大家的目光，在医护人员的指导下，我们体验了电脑验光仪。看着眼前的验光仪我蒙圈了，这个仪器怎么使用呢？我捣鼓了几下还是没研究出来，这时医生阿姨走过来，对我说：“用双手抓住两个手柄，摇动验光仪将‘+’对准同学的眼睛就可以了。”我小心翼翼地抓住手柄，开始慢慢移动机器，紧张地操作着，只听“咔嚓”一声，好朋友的视力就测好了。

    时间过得真快，我们依依不舍地离开了眼科医院。这次活动让我明白了眼睛的重要性，我们一定要爱护眼睛。