■本报记者黄伟励

    “我家小孩才8岁就近视了，这可怎么办啊！”5月31日上午，家住市区的李女士带着女儿来到南安市妇幼保健院儿童眼保健科检查，一查孩子的两眼竟然都近视100多度，医生建议孩子佩戴眼镜进行矫正。

    日前，李女士发现孩子看东西时总是眯着眼，“写作业时，她也总想凑近了看，我就怀疑患上近视了。”李女士说，孩子平时喜欢看电子产品，闲了手机、平板不离手，也不爱出门玩耍，近距离用眼过度导致了近视。

    “小孩子近视可以不戴眼镜吗，戴眼镜度数会越来越深吗？”面对医生的建议，李女士提问了疑问。

    南安市妇幼保健院儿童眼保健科的医生曾家鸿表示，这是不少家长的疑问，因为小孩眼睛处于发育阶段，所以近视一定要戴眼镜，不戴眼镜度数会加深得更快，而且也不利于孩子的视觉发育，对孩子学习也有影响。

    其实，李女士家孩子这样的情况很常见。曾家鸿告诉记者，特别是周末两天，儿童眼保健科门诊总是挤满了来检查的孩子，“幼儿园和小学的孩子都有，眼睛屈光不正的孩子占绝大部分，还有斜视、弱视等儿童常见眼病”。

    据介绍，屈光不正是指由于眼轴长度、眼球各屈光成分的形态或屈光指数不正常，使外界光线进入眼球后不能被正常聚焦到视网膜上形成清晰图像所致，包括近视、远视和散光。

    “来就诊的幼儿园的孩子一般是散光，大多是先天发育不好或是父母遗传导致。”曾家鸿说，小学生则以患近视的为主，除遗传等原因外，长时间近距离用眼、用眼习惯不正确都有可能导致近视。

    “近视本身不可怕，可怕的是并发症。”曾家鸿说，近视可能会带来豹纹状眼底、近视弧形斑、黄斑变性、黄斑出血、青光眼、后巩膜葡萄肿、视网膜裂孔、视网膜脱离等，视力严重损害的，还可能导致失明，“家长近视超过600度，还可能会遗传给后代”。

    家长如果发现孩子可能近视了，最重要的是到正规医院眼科检查（12岁以下儿童首次检查必须散瞳验光），鉴别真性近视还是假性近视，以及近视的程度，双眼视功能等情况。确定近视后，应该在医生的指导下，通过框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术等方法矫正。

    生活中我们该如何预防近视？“户外环境能让眼睛受益，孩子每天要有大于2小时户外活动，必须照到阳光，值得一提的是带着孩子晚上逛公园没有效果。”曾家鸿表示，还要保持正确的读写姿势，近距离用眼30—45分钟后，应休息和看远处5—10分钟。

    此外，还应保持膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，常吃些有益于眼睛的食品，“孩子要做到不挑食，少吃甜食。”曾家鸿说，有研究表明过度食用甜食对近视的增加有一定影响。

    孩子还要保证充足的睡眠，足够的睡眠对因过度辐辏而引起的睫状肌痉挛可能有一定的缓解作用，一般孩子的睡眠应达9小时以上，至少不能低于8小时。

    此外，家长应该提醒孩子之间不要互相借戴眼镜，每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。