■本报记者黄伟励通讯员黄秋玲

    今年的4月15日—21日是第28个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“癌症防治早早行动”。关于癌症,你了解多少？

    南安疾控中心的专家介绍，癌症是一类严重危害群众健康的慢性病，是一大类疾病的总称。我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。

    我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。

    专家表示，癌症是可以预防的，三分之一的癌症完全可以预防，三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治，三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害。二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗。三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

    值得一提的是，改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。“世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病，吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。”专家介绍，戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

    通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗）也可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

    此外，规范的防癌体检能够早期发现癌症。记者了解到，防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让人们知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症，使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。市民要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。

    “癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。”专家表示，市民应该关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。如身体浅表部位出现的异常肿块；体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；身体出现的异常感觉，哽咽感、疼痛等；皮肤或黏膜经久不愈的溃疡；持续性消化不良和食欲减退；大便习惯及性状改变或带血；持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；听力异常，鼻出血，头痛；阴道异常出血，特别是接触性出血；无痛性血尿，排尿不畅；不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

    市民一旦发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗。据介绍，癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。