■本报记者黄伟励通讯员叶新新

    “我家小孩体检的时候查出轻度缺铁性贫血，医生说会严重影响生长发育，怎么办？”近日，家住溪美的王女士很担心，自家小孩很挑食，体重也偏轻，脸色总是不好，不知道该怎么办才好。

    孩子患缺铁性贫血怎么办？记者采访了南安市妇幼保健院的洪瑞菊医生。据介绍，缺铁性贫血在我国儿童的比率非常高，是一种常被家长忽视的常见病。但由于在患病初期以及轻度贫血时，从外观和行为表现上没什么明显的症状，因此易被家长忽略，经常是在做体检化验或是贫血程度较重时才被发现，然而缺铁性贫血对儿童的生长发育影响很大，长期贫血的孩子会个子矮小、体力差，智力和情绪也会受影响，因此家长们要充分给予关注。

    “儿童缺铁性贫血早期可能有面色苍白萎黄、唇色淡白不红润、易倦怠、乏力、烦躁不安、厌食、头发稀黄、容易生病和异食癖等症状，大龄一些的儿童可能会告诉家长自己头昏眼花，上述表现没有特异性，家属容易忽视。”洪瑞菊说，研究证实，早期缺铁性贫血会影响脑发育和神经认知功能，而且这种损伤是不可逆的，难以弥补。铁缺乏还会造成铅吸收增加，加重对脑发育影响，并降低免疫力，对儿童造成危害较大。

    孩子为什么会缺铁？造成孩子缺铁的原因不少，妈妈在孕期，尤其是后3个月铁的摄入量不够，或是因早产以及分娩时产科医生断脐带过早而导致婴儿在出生后身体内铁贮备不多。但如果孕妈妈在孕期的铁营养不足的话，会直接导致宝宝的缺铁和缺铁性贫血。此外，婴儿4个月后未能及时添加合铁的离乳食品，足月分娩的婴儿在4个月以后，体内贮存的铁已基本用完也会造成缺铁。也可能因家长对营养知识不太了解，而使平日膳食缺乏含铁食物，或因孩子挑食、偏食的不良饮食习惯引起。孩子患有慢性疾病，如有寄生虫、鼻衄等造成长期少量失血。

    出现缺铁性贫血及预防方法有哪些呢？洪瑞菊表示，孩子可适量服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加服维生素C，促进铁的吸收。

    患者应饮食均衡，宜多吃各种瘦肉、动物肝脏、动物血液、鸡蛋黄等食物，还有绿色带叶蔬菜、黄豆及其制品、木耳和蘑菇、芝麻等。此外，补铁饮食中注意勿饮茶，因为茶叶中的许多成分能与铁结合，影响药物疗效。铁剂也不要在饭前服用，这是因为铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。另外，铁剂勿与牛奶同服，因牛奶中含磷较多，会影响铁的吸收，使疗效降低。

    此外，家长应注意，母乳中铁吸收较好，最好使用母乳喂养。如不能用母乳喂养时，采用强化铁配方奶喂养。家长还应加用强化铁的饮食，足月儿从4—6个月开始，早产婴及低体重儿从3个月开始，加强饮食中铁的含量。最简单的方法即在奶方中或辅食中适量加硫酸亚铁，如食用含铁谷类或交替使用硫酸亚铁滴剂。硫酸亚铁滴剂在家庭使用最多不超过1个月，以免发生铁中毒。

    “要给孩子做好健康检查工作，定期进行贫血普查，做到早发现、早治疗。”洪瑞菊说。