■本报记者庄树鸿通讯员吴鸿海卓翔淮

    “你们又来看我，谢谢你们的关心！”18日，在康美镇康美村党支部书记苏建南和妇联主任陈彩霞的带领下，记者来到102岁老人傅秀珍的家里。彼时，老人正坐着轮椅在自家门口晒太阳，见有客人来访，老人一边转动轮椅，一边招呼大家进门泡茶。

    “婆婆之前摔倒过，导致腿脚不好，需要坐轮椅，但她眼明心亮，身体还挺硬朗。”傅秀珍的二儿媳林淑惠告诉记者，如今老人依然保持自己洗衣服、做饭、打扫卫生的习惯，还对院子里的20多盆花悉心照料，每日给它们浇水。“她闲不住，凡事都喜欢自己来，晚上睡觉也不用人陪。”

    “哪有什么方法，就是吃得好、睡得好、心情好。”谈到长寿秘诀，傅秀珍笑着说。

    原来，每天晚上10点多，傅秀珍就开始睡觉，一觉睡到第二天早上七八点。醒来后，烧一壶开水，泡茶喝。吃完早餐，老人就到家门口晒太阳，和街坊邻居聊天，做简单的家务。

    “婆婆中午还会再睡2个小时，一天可以睡10多个小时。”林淑惠说，老人睡前还要喝杯十全大补酒，今年已经喝了10多瓶。

    在饮食方面，老人也很有讲究。“我一天只吃两顿饭，最喜欢吃地瓜粥等粗粮，一顿能吃两碗多。”傅秀珍告诉记者，她还喜欢吃枣、橘子、饼干、蜜饯、鸡爪等。

    除了睡眠充足、饮食规律，家庭和睦也是老人长寿的一大原因。

    傅秀珍告诉记者，他们夫妻俩育有5个孩子，如今五世同堂，70多人的大家庭其乐融融。“我现在住在四儿子家中，其他孩子住得也很近，他们常常来看望我，我很开心。”

    “孩子们把我照顾得很好，我想吃什么，他们都会做给我吃。”晚年的傅秀珍愈发知足惜福，老人喜欢喝补酒、吃蜜饯，孩子们就会定期送来；担心老人在家里孤单，孩子们就经常轮流到家里照顾她，陪她拉家常……记者注意到，老人的轮椅把手上，挂满了面巾纸、药膏、袜子等生活必需品，方便她取用。

    “早年腿脚好的时候，我母亲十分热心，经常帮助村里人，村里有红白喜事，她都会帮忙，甚至还给孕妇接生。”傅秀珍的大儿子苏立敏说，健康长寿就是母亲的福报。