眼睛是心灵的窗口，是通向美丽新世界的桥梁。为了让小记者们预防近视，学会保护自己的眼睛，近日，南安市南昌小学邀请了福州东南眼科医院泉州分院主任医师走进校园，带领30名小记者一起读懂关于眼睛的故事。

    讲座中，东南眼科医院的林主任从青少年日常用眼习惯讲起，深入浅出地细数不良习惯对眼睛造成的危害，并介绍了科学预防青少年近视的方法。“林主任的细致讲解，不光让我们学到了专业的眼睛保健知识，而且还让我们懂得一些在日常生活中如何保护眼睛的知识。”小记者开心地说道。

    讲座结束后，小记者们纷纷向林主任提出疑问。“如果发现自己近视应该怎么办呢？”有小记者提问。林主任解答道，如果发现近视，首先要到正规眼科医院进行医学验光，排除眼病引起的视力下降。通过散瞳鉴别是否真性近视。通过视功能检查与分析，来了解眼睛的真实情况。如果是假性近视无须配镜，真性近视则需佩戴合适的眼镜或通过佩戴角膜塑形镜，延缓近视度数的加深。针对小记者们的各种疑问，林主任通过专业又生动的讲解，让小记者们对检查眼睛是否健康有了清晰的认识。

    此次活动让小记者通过寓教于乐的形式，学会从生活做起，从小事做起，从现在开始，将爱眼护眼意识灌输到心中，正确地掌握近视预防知识。

    陈丽红文/图

    请爱护你的眼睛

    小记者黄紫涵指导老师黄梅香

    世界卫生组织此前的研究报告显示，中国已有6亿人患上近视，其中初高中生总体近视率已超过70%，小学生超50%，并且还在增加中。

    近视的原因有哪些呢？比如遗传，如果您近视超过500度，您的孩子近视概率就会比较高。过度的近距离用眼，电子产品的使用和饮食都可能导致近视。

    如果你经常眯着眼睛看东西、频繁眨眼、揉眼睛、经常歪着头看东西就很有可能近视了，应早点去医院检查确定，因为这可能是近视的早期症状。

    如果你近视了，就很有可能要面临视网膜脱离、白内障和黄斑变性等风险。一定要定期检查孩子的视力情况，去做散瞳验光检查。而且眼镜也分类型，如方框镜、疲劳镜、OK镜等。

    如果想要预防近视，就要先培养正确的读书姿势和用眼习惯，而且还要有适当的光线照明环境，有节制地看电子产品，增加户外运动、多做眼保健操，还要注意饮食。

    大家记得要爱护眼睛呦！

    近视小科普

    小记者李紫嫣指导老师陈小丽

    你知道吗？现在，全国有近一半的人近视了，都佩戴上了眼镜。

    你知道为什么会近视吗？第一：如果父亲、母亲双方有近视，子女也可能会近视。第二：如果你不良用眼也会近视。

    那近视会出现什么状况呢？一：视觉模糊。二：视觉变形。三：眯着眼看东西。四：不断眨眼。五：揉眼睛。六：经常歪着头看书。七：低头看东西。

    如果不确定自己是否近视，我们又该怎么做呢？当然是要去正规的医院检查啦！儿童要经过散曈验光的检查，成人要经过综合验光的检查。

    如果近视了，会有什么危害呢？请听我一一列举。比如说视网膜脱离、白内障、青光眼、黄斑出血变性，玻璃体液化、斜视、弱视等。既然近视的危害那么大，我们更要保护好眼睛。预防眼睛近视，我们可以做到以下几点：一是注意饮食，二是多运动，三是多看绿色的景物，四是保持正确坐姿。

    虽然近视很可怕，但是我们只要保护好眼睛，就不会近视了。