■本报记者黄伟励李想文/图

    阳春三月，天气渐渐转暖，总长6.2公里的武荣公园里可是种了各式各样的花花草草，正是外出赏花、踏青游玩的好时节，不少市民都带着孩子到公园玩耍。然而，当下也是人们最易患花粉过敏症的季节，医生提醒：市民在春季出游时，要小心花粉过敏。

    春日百花盛开稍不留神就“中招”

    近日，记者来到在武荣公园内，公园内树木青翠林立，花草郁郁葱葱，置身其间，满是春天的气息。都说“桃之夭夭、灼灼其华”，武荣公园里也能看到怒放鲜艳似火的桃花林美景。溪美大桥下的观光果园和不远处观光苗圃，成片种植着八九百株桃花，朵朵桃花在树梢上相互簇拥，粉嫩可爱。

    “我家小孩一接触花粉就会一直打喷嚏、流鼻涕，有时候身上还起红疹！”当天，家住溪美的王女士很懊恼，带着女儿去了一趟公园，因为没戴口罩，稍不留神自家孩子就靠近鲜花，过敏症又发作了。

    眼下随着气温升高、湿度增高，加上空气中飘着花粉颗粒，不少过敏体质人群与大自然“亲密接触”后，花粉过敏症就会发作。那么在生活中应当如何正确防范，记者采访了南安市医院呼吸内科主任医师洪友志。

    据介绍，花粉对于正常人是无害的，但花粉对于过敏体质人群来说，可能成为反应源或过敏源，从而刺激机体产生过激的抗原抗体反应即发生过敏反应。同时花粉在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内，有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。

    “花粉过敏症状主要表现为不断打喷嚏、流鼻涕，可能伴随呕吐、腹泻、腹痛以及皮肤、耳朵、眼结膜、口腔上腭黏膜处奇痒难忍，皮肤上可能会出现一团团风疹块，严重时还会发生哮喘、呼吸困难、甚至休克等。”洪友志介绍，有花粉过敏史的市民家中应当常常通风，提高个人的免疫力。最好能够避免近距离嗅花，观赏时尽量戴好帽子、口罩。有花粉过敏史的市民也要减少前往人群密集场所，以免引起过敏反应，造成不良后果。如果出现比较严重的症状，则应立即就医。

    春日也要警惕哮喘发作

    记者了解到，花粉过敏还可能会引起哮喘，冬春交替，也是哮喘高发的季节，市民应该如何应对呢？

    洪友志介绍，哮喘患者的症状主要为反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状。因此，哮喘患者应该随身携带止喘药物，当哮喘急性发作时要尽快服用、及时就医。

    “哮喘患者的家人应该掌握急救方法，通过药物治疗缓解患者症状。”洪友志表示，通过长期、适当、充分的治疗，可以有效地控制哮喘发作，哮喘患者应该坚持长期规律用药，不可随意中断，生活中要注意心态平和、做好保暖、加强体育锻炼等。

    此外，哮喘患者应该了解哮喘的激发因素，结合每个人具体情况，找出各自的促激发因素，以及避免诱因的方法。常见的易引起哮喘急性发作的因素有上呼吸道感染、尘螨、花粉、生物燃料燃烧产生的油烟、海鲜、抗生素等药物，以及精神紧张、焦虑等。哮喘患者要了解自己对哪类因素过敏，尽量避免接触这些危险因素；提高自我管理意识。同时，学会在家中自行监测病情变化，并进行评定，重点掌握峰流速仪的使用方法，有条件的可记录哮喘日记。