■本报记者黄伟励 通讯员黄秀美

夏去秋至，新学期如约而至！熟悉的校园生活重新开启，原本分散在不同家庭、城市的学生，在短时间内重新聚集到教室、宿舍、食堂和运动场。南安市疾控中心的专家提醒，校园人员密集、接触频繁，是各类传染病高发时段。市民要警惕高发疾病，筑牢身体防护屏障，健康返校。

“这段时间，校园里要警惕呼吸道传染病、肠道传染病、蚊媒传染病、用眼过度与视力下降问题。”专家介绍，教室、宿舍属于密闭空间，通风不足，新冠、流感、水痘、腮腺炎、麻疹等呼吸道病毒和结核杆菌容易通过飞沫、密切接触传播。这些病的典型症状为发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛、部分孩子会伴随头痛、精神萎靡。

日常教室、宿舍应多开窗通风，每日至少通风2次、每次不少于30分钟，保持室内空气流通；学生应养成良好卫生习惯，咳嗽、打喷嚏用纸巾或手肘遮挡口鼻，不随地吐痰；学生应根据昼夜气温变化及时增减衣物，早晚做好保暖，避免受凉感冒，坚持日常适度运动，增强自身免疫力。一旦出现发热、咳嗽等不适，学生应及时向学校报备、居家休息观察。

诺如病毒、轮状病毒等肠道传染病主要通过粪—口途径传播，孩子在学校接触被污染的公共桌椅、教具、门把手后未及时洗手，容易引发感染。肠道传染病的典型症状为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，部分患者伴随低热、浑身乏力等症状。

学生们坚持科学洗手，饭前便后、课间活动、外出归来、接触公共物品后，用肥皂或洗手液彻底清洗双手；还应养成健康饮食习惯，不喝生水、不吃生冷不洁食物，不与他人混用餐具、水杯、毛巾等个人物品。一旦出现呕吐、腹泻症状，学生应立即报告学校，及时就医，同时做好环境消毒，避免交叉感染。

秋季蚊虫仍活跃，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病可经蚊虫叮咬传播。学生体育课、课间户外活动时长较长，需重点防护。

家校应做好环境清洁，及时清理花盆、积水容器等蚊虫滋生地。学生在户外活动时，尽量穿浅色长袖长裤，裸露皮肤涂抹合规驱蚊产品；出现不明原因高热、浑身酸痛、皮疹等症状，及时就医排查。

暑假期间，孩子电子产品使用时间大幅增加，看电视、玩游戏、刷视频、玩手机等容易出现用眼超负荷，近视发生、加深风险显著升高。若孩子出现眯眼看东西、频繁揉眼睛、凑近看、眼酸、歪头或斜眼等症状时，家长要警惕近视，可以前往正规眼科医疗机构进行视力检查。

学生在学习和生活中，应遵循“20-20-20”护眼原则，每近距离用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外20秒；学生单次使用电子产品应不超过30分钟，每日累计不超过1小时；学生在读写时，要保持一尺一拳一寸，眼睛离书本一尺（约33厘米），胸离桌沿一拳（约10厘米），手指离笔尖一寸（约3厘米）；还应保持户外活动，每天保证2小时以上户外活动，自然光可以有效延缓近视发生发展。

新学期，专家呼吁，师生家长应共同做好日常健康监测，落实每日健康自查，出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，及时就医并报备。师生家长应保持良好习惯：勤洗手、常通风、讲卫生、少聚集，合理膳食、规律作息。师生家长应强化体育锻炼：积极参与体育课、课间操和课外运动，坚持每日适度锻炼，增强身体素质，提升自身抵抗力。老师家长应正视孩子开学后的情绪波动，主动沟通、积极调节，保持乐观向上的心态。