■本报记者黄伟励通讯员黄秀美

随着气温的持续攀升、降雨量增多，蚊媒传染病的传播风险随之增加。南安市疾控中心的专家提醒：由伊蚊传播的登革热和基孔肯雅热，就是其中两种需要重点防范的蚊媒传染病。

“登革热和基孔肯雅热的共同点，均由伊蚊叮咬传播，白天活动高峰为日出后（7时—9时）和日落前（17时—19时）。”专家介绍，登革热和基孔肯雅热的主要区别为登革热可能伴“三红”（面、颈、胸部潮红）、“三痛”（头痛、眼眶痛、骨痛），重症可出现出血倾向。基孔肯雅热关节剧痛更显著（持续数月甚至数年），手掌、足底皮疹常见。婴幼儿、老年人及慢性病患者感染后风险更高，需特别防护!

专家表示，全民参与防蚊灭蚊，是保护健康的核心举措。学会“七天七招”工作法，可以预防蚊媒传染病。“七天七招”工作法为——

家家户户点蚊香：市民应在蚊虫活跃时段和集中消杀时段，于室内安全规范使用合格蚊香、电蚊液或电蚊拍等物理灭蚊工具。

家家户户挂蚊帐：市民可以在睡眠时使用蚊帐，将其与外界环境隔离开，减少蚊虫接触的机会，从而降低再次被蚊虫叮咬感染病毒的可能性。

家家户户装纱窗：市民可以在家里全面安装、修补纱窗、纱门，确保完好有效，有效隔断蚊虫入侵。

家家户户清积水：市民应勤清积水，翻盆倒罐，清空花盆底托、闲置容器内的积水；疏通堵塞的阳台地漏、空调排水管；妥善处理瓶罐等可能积水的杂物。

家家户户倒垃圾：市民要定期打扫卫生，清理家具底部、墙角缝隙、厨房水槽下方、卫生间角落等卫生死角；及时整理室内外杂物（如纸箱、塑料袋等），修剪盆栽枝叶，并清除小型绿化区域的落叶杂草，减少蚊虫藏匿空间。

人人出门涂驱蚊水：市民在户外活动时（尤其是清晨、黄昏），应主动在裸露皮肤喷涂经认证有效的驱蚊水（含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分）。

专业队伍户外消杀：由专业队伍每天进行一次户外喷药灭蚊，连续7天不间断。

同时，专家倡导市民做好防蚊灭蚊“113”，即市民在上班后或下班前，花费1分钟检查并清理本人办公区域及公共区域的小型积水容器；市民应每周进行1次卫生大扫除，清理蚊媒滋生地；市民的家庭每天要用3分钟排查蚊媒滋生地，检查并清除房前屋后、阳台天台的积水点。

专家呼吁，防蚊灭蚊全民参与，从家庭做起！共建无蚊社区，共享健康生活!

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南安妇幼推出中草药香囊中医智慧助力防蚊辟秽

近日，南安市妇幼保健院中医科充分发挥中医“未病先防”的优势，推出天然中草药驱蚊方法，将传统中草药香囊作为防蚊辟秽的防护手段。

据悉，中草药香囊源于中医的“衣冠疗法”，历史悠久。《山海经》中就有“薰草，佩之可已病”的记载，说明古人早已认识到佩戴芳香药物可以防病驱疫。东晋葛洪的《肘后备急方》和明代李时珍的《本草纲目》中均有使用香囊防病治病的记录。

中草药香囊通过其特殊的芳香气味，在人体周围形成高浓度的小环境，有效驱避蚊虫。现代研究认为，这些挥发成分可通过呼吸道进入人体，兴奋神经系统，刺激鼻黏膜产生抗体，间接提升精气神。基础防蚊驱虫香囊配方：艾叶、薄荷、紫苏叶、丁香、藿香、陈皮等。

市民可以使用干燥药材，将药材粉碎或捣碎，以便香气散发。再选择棉、麻等透气材质制成小布袋，装入处理好的药材。香囊可以挂在门窗、床头、儿童推车或随身携带，也可放置在车内、办公室。中草药香囊的香气一般能维持15天—30天，气味减弱后驱蚊效果会降低，需及时更换药材。

中医强调辨证施治，使用中草药香囊也需考虑体质因素。痰湿体质可选择由黄芩、肉桂、藿香、艾叶、薄荷等组成的香囊；湿热体质适合使用黄柏和艾绒制作的香囊；气虚体质可选用苍术、薄荷、白芷、艾叶等配方的香囊；气郁体质适合合欢花、远志、百合花等配方的香囊。

南安市妇幼保健院中医科提醒，中草药香囊虽好，但孕妇应慎用或禁用中草药香囊，尤其含有丁香、冰片等成分的配方；过敏体质应小心，避免过敏反应；婴幼儿不宜直接佩戴，可挂在床边或推车上，避免误食；香囊不可沾水，否则部分药材会产生性变，遇水后应及时更换；严重心、肝、肾功能不全或有其他重大脏器疾病者慎用。中草药香囊属于辅助保健范畴，不能替代正规疾病的诊断和治疗。如有严重症状，应及时就医。