本报讯（记者黄伟励通讯员叶新新文/图）7月15日是“入伏”的第一天，意味着即将进入一年中的最热时段。此时也是人体经络气血流畅，阳气最盛，调理身体的最好时机。记者了解到，很多市民选择在这个时节贴上“三伏贴”进行冬病夏治。什么是“三伏贴”？如何正确贴敷？15日，记者来到南安市妇幼保健院一探究竟。

    上午8时许，已经有不少市民和儿童来到该院中医科等待贴敷。“我有颈椎病，还总是腰酸背痛，听说‘三伏贴’效果不错，便来试试。”市民陈女士在医生“望闻问切”后，在特定的穴位上贴上了“三伏贴”。

    “我的孩子不爱吃饭，体质差，总是感冒、咳嗽，我带他来贴贴看，希望有好的疗效。”陈女士说，孩子只需贴一小时，这种方式不打针、不吃药，孩子更容易接受，也更加配合！

    南安市妇幼保健院中医科医生陈鑫洋介绍，“三伏贴”是中医的特色疗法，它体现的是冬病夏治的机理。中医认为，冬季容易引发的疾病，其根源是身体内的阳气不足，或者是寒邪内伏。在“三伏天”里，人体腠理疏松，汗孔多开，全身经络最为通畅，这时把阳性、热性的药物贴敷在相应的穴位，药物则更容易透达肌肤，渗入经络，激发人体的阳气，协调脏腑功能。因此，“三伏天”期间是一年中补阳的重要时机，也是“三伏贴”的理论依据。

    据介绍，体虚容易感冒、鼻炎、肺炎、哮喘、支气管炎、腺样体肥大、消化不好、厌食、腹痛、腹泻遗尿、生长发育迟缓等问题的儿童适合“三伏贴”。患慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等呼吸道疾病；患慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病；有月经不调、痛经等妇科疾病；身体虚弱、容易疲劳、抵抗力差等亚健康等成年人适合贴“三伏贴”。

    需要注意的是，“三伏贴”是中医冬病夏治的一种特殊治疗方法，不是所有人都适合，更不能自己随意贴敷。“‘三伏贴’适用于阳虚寒凝等为主要症型的患者，一般不适用于热性病体质为主的患者。”陈鑫洋说，如何判定体质是阳虚寒性体质，还是热性体质，是否适合贴“三伏贴”，怎么贴才有效等，需到正规医疗单位经医生“望闻问切”等一系列诊断流程才能综合判断，作出正确决定。“不同穴位有不同作用，不同疾病要贴在不同穴位，所需要的‘三伏贴’数量及贴敷时间都不一样。”

    使用“三伏贴”要注意什么？陈鑫洋建议，就诊前，市民需先进行自我评估，皮肤敏感、孕妇、3岁以下儿童、严重心脑血管疾病患者、糖尿病患者、发热或感染性疾病患者等应避免使用。

    贴敷期间及之后应避免受风着凉，不可立即洗澡或接触冷水，也不宜进入温度过低的环境，贴敷后还应避免剧烈运动和大量出汗。

    贴敷时间需根据个人体质和耐受程度调整，成人一般为1.5小时—2小时，儿童则为1小时，不宜过长，以免引起皮肤刺激或损伤。贴敷期间应注意观察皮肤反应，如出现轻微的红肿、发热或瘙痒，通常是正常现象。但若出现剧烈疼痛、大范围红斑、水疱、脓肿等情况，应立即取下并咨询医生。

    贴敷期间及前后应避免食用生冷、油腻、海鲜、牛羊肉及辛辣刺激之品，以免影响药效或引发不适。

    ﹃三伏贴
    ﹄疗程安排

    “初伏贴”时间：2024年7月15日—2024年7月24日“中伏贴”时间：2024年7月25日—2024年8月3日

    “加强伏贴”时间：2024年8月4日—2024年8月13日“末伏贴”时间：2024年8月14日—2024年8月23日如慢性病患者以及希望加强功效者，可以在中伏后（8月4日）加贴一次，加强巩固。