皮划艇源起于独木舟，是一项亦静亦动的水上运动。近日，诗山中心小学诗钟校区45名小记者走进位于梅山镇林坂村的福建皮划艇激流回旋训练基地，学习皮划艇运动的起源，感受水上运动精神。陈丽红 文/图

    走进皮划艇训练基地

    小记者 许诗倩 指导老师 林晓莉

    今天，我怀着期待和激动的心情，走进位于梅山镇林坂村的福建皮划艇激流回旋训练基地。

    走进基地，映入眼帘的是一条条比赛专用赛道。与此同时，我目睹了众多水上运动员正驾驭着皮划艇，在水面上飞驰和遨游，他们勇往直前的英姿让我忍不住想亲身参与其中。教练还向我们介绍了有关皮划艇的小知识，皮划艇运动分为皮艇和划艇两个项目，皮艇和划艇的区别在于皮艇通常是坐着划行，而划艇则需要运动员跪在艇上，用双叶桨在滑座上用力地前后划行。与此同时，我们还有幸和皮艇获奖冠军、亚军们面对面交流，并得到了冠亚军的签名。

    接着，我们来到运动器材房，房间内摆满了各种健身器材。教练告诉我们，运动员们平时训练一般包括深蹲、卧拉、高翻等，以增强肌肉力量、协调性和柔韧性，减少比赛中对身体的伤害。随后，运动员们对每一件运动设备进行一一展示。教练说：“运动员们十年如一日地练习，只为在比赛上能为国争光。”我想，运动员的训练是艰辛的，他们可能在训练中也受过许多伤，但他们只有不断地练习，攻克难关，才能不断进步。与他们相比，我们学习的辛苦又算得了什么。这正是我们要学习的体育精神。

    这次参观，让我知道任何成绩的取得都是来之不易的。运动员们不畏严寒酷暑，为国争光的品质值得我们学习。

    皮划艇的魅力

    小记者 吕琪 指导老师 肖苑然

    小记者活动又开始啦！这次我们走进位于梅山镇林坂村的福建皮划艇激流回旋训练基地。

    到达皮划艇训练基地，我们立刻被墙上的字所吸引，那里写着队魂：“忠诚团结，荣誉担当”；队训：“永不言败，勇争第一！”

    在教练的带领下，我们来到运动器材房，感受这里的每一件运动设备，并了解队员们平时训练的热身项目。我们好奇地观察着，每一件运动器材对我们来说都是那么新奇。通过教练的介绍，我知道这些运动器材是用来锻炼运动员的腹肌、背部、臂力……以增强肌肉力量、协调性和柔韧性，减少比赛中对身体的伤害。

    皮划艇看似一叶扁舟，学问可多着呢。皮划艇运动分为皮艇和划艇两个项目，皮艇有舵，比赛时，运动员坐在艇内，面向前方，手持两头带桨叶的桨在艇的两侧轮流滑动，依靠脚操纵舵控制航向。划艇两头尖，无桨架，无舵，划桨时前腿成弓步立，后腿半跪，手持一头带有铲状桨叶的桨在舷侧划水，并控制方向。在他们日常的训练中，每天都会有这样的一幕，那就是“头顶晨露，目送夕阳”。

    走进训练基地，我们不仅了解到了运动员训练和生活日常，也明白了好成绩的取得需要付出艰辛的努力。在今后学习生活中，我们更要勇敢地面对困难，克服困难。