■本报记者 黄伟励

    通 讯 员 张剑民 文/图 

    近日，记者来到南安市中医院中医近视防控门诊，门诊内外挤满了人。不少家长趁着周末，带着孩子进行视力检查及复查、配镜、做中医耳穴压丸治疗。

    记者获悉，2022年2月，国家中医药管理局印发了《首批中医适宜技术防控儿童青少年近视试点县（市、区）名单》，南安市成功入选。今年9月，南安市结合实际制定了2023-2025年实施方案。

    方案实施以来，作为牵头单位，南安市中医院以中医适宜技术防控儿童青少年近视试点县为契机，落实“政府—医院—学校—家庭”四级防控体系建设，充分发挥中医药在儿童青少年近视防控中的优势和作用，并通过开展近视防控中医适宜技术，如耳穴压丸、掀针疗法、穴位按摩、灸法、刮痧等，为儿童青少年提供全方位的视力保健服务，预防和控制近视的发生和发展，促进儿童青少年视力健康整体水平显著提升。

    周末近视门诊就诊人数多

    “我家孩子3年级就近视了，6年级近视度数就达到了600度！”4日，市民王女士带着孩子来到中医近视防控门诊进行复查，“才上小学就600度了，以后真是不知道该怎么办”。

    “听说耳穴压丸对度数上升有延缓的作用，我已经带着孩子来开展过3次了。”王女士告诉记者，这种方法不需要打针和吃药，只需在耳朵上贴几个小小的中药，孩子更加容易接受。

    “随着儿童青少年近视率逐年上升，视力问题已经成为当今社会关注的焦点。”中医近视防控门诊主管护师吴亚针告诉记者，特别是近2年网课的普及、电子产品的应用，越来越多的孩子视力出现问题，“恰逢周末，每天少则七八十人前来就诊，多的时候有上百个孩子就诊”。

    吴亚针介绍，耳穴压丸能够放松痉挛疲劳的睫状肌和眼外肌，缓解视疲劳，在预防近视发生、控制度数进展、改善调节功能、延缓眼轴增长等方面疗效较为确切。除此之外，中医近视防控门诊还用掀针疗法、穴位按摩、灸法、刮痧等方法，预防和控制近视的发生和发展。

    据介绍，这些近视防控的中医适宜技术以疏通经络、调节气血为原则，充分调动全身气血流通，改善头项尤其是眼部的气血供应，促进眼部血液循环，缓解眼周肌肉的痉挛状态及眼周神经水肿，消除视疲劳，延缓近视发展，具有绿色、安全、高效的特点，受到家长的热捧。

    “今年9月，中医近视防控门诊成立以来，充分依托学科专业医生、诊疗技术和服务等优势，对发现近视问题的儿童青少年，及时推荐至南安市中医适宜技术防控青少年近视基地，进行免费二次筛查。”吴亚针表示，为儿童青少年提供从“近视预防”到“近视控制”的综合解决方案，多维度护航南安儿童青少年的光明未来。

    孩子常眯眼、眨眼 家长应警惕

    根据方案，南安市中医院还将到全市各中、小学校免费进行儿童青少年眼健康普查及近视防控知识讲座，并开展多种形式的近视防控宣传教育活动，提供近视管理解决方案，帮助儿童青少年及早预测近视风险，实现视力问题早发现、早控制、早治疗。

    “近视发生是有先兆的，孩子看物体时若经常眯眼、频繁眨眼，眼睛易疲劳，还出现揉眼睛、歪着头看物体、皱眉、拉扯眼角、看东西时斜视等‘小动作’，可能就是近视来临，家长一定要引起注意，及时防治。”吴亚针建议，幼儿园中班以上的孩子，应该开展一次全面的眼健康体检，以便家长更好地掌握孩子的情况。

    吴亚针说，孩子的用眼卫生很重要，家长应督促孩子做到“三要”和“四不看”。一是读书姿势要正确，眼与书的距离在33厘米左右；二是看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远瞭几分钟；三是要定期检查视力，认真做眼保健操。还应做到不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书。

    此外，孩子的饮食上要做到多样化，可以多吃富含维生素A、维生素C和锌的食物，如动物肝脏、禽蛋、胡萝卜、菠菜、豆类、杂粮等，这些食物能给眼睛补充最需要的营养。孩子坚持每天2小时的户外活动，可以有效延缓近视进展。