■本报记者 黄伟励 通讯员 黄秀美 

    日前，台风“杜苏芮”来袭，全市洪涝灾害频发，市民在家中应该如何预防疾病，记者采访了南安市疾控中心的专家。

    专家表示，洪涝灾害易引起饮用水水源污染，使灾区感染性腹泻、痢疾、伤寒、甲肝等水源性和食源性疾病暴发的风险增加。同时，洪水淹没粪池、下水道等，动植物尸体腐败，蚊蝇等各种媒介孳生，生活和居住环境恶化，钩体病、血吸虫等虫媒传染病发生的风险也会相应增加。

    洪涝灾害后，为保护自身健康、减少疾病发生，灾区的市民群众应注意饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清；漂白粉（精片）必须放在避光、干燥、凉爽处（如用棕色瓶拧紧瓶盖存放）。

    市民要注意食品卫生，不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品。食物生熟要分开，碗筷要清洁消毒后使用，不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

    加强家畜的管理也很重要，猪要圈养，管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药，栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池。

    需要注意的是，市民还应做好防蝇灭蝇、防鼠灭鼠、灭螨防螨工作。粪缸、粪坑中加药杀蛆，室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮罩。动物尸体要深埋，土层要夯实。人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方，当发现老鼠异常增多，需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

    如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，注意相关药物使用方法。市民还应注意手部清洁，不用手尤其是脏手揉眼睛。个人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。

    市民还应注意心理健康，保持积极的心理状态。同时关注特殊人群护理，为老、弱、病人尽量营造好一点的环境，减少死亡。