■本报记者 黄伟励 通讯员 黄秀美 

    每年的4月—7月是手足口病的高发季节，它总喜欢在幼儿园、托幼机构里挑5岁以下的娃“下手”。家长一个不留神，孩子就中招，口腔黏膜、手、足、臀等部位出现斑丘疹、疱疹，有的还伴有发热，甚至还有乏力、咽喉疼痛等表现。一旦中招，孩子受罪不说，家长也是夜不能寐、食不知味，犹如热锅蚂蚁，但又无可奈何。那家里的娃中招了该怎么办？听听南安疾控的专家怎么说。

    专家介绍，手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，患者和隐性感染者都是本病的传染源，主要通过粪—口途径传播，其次是经呼吸道飞沫传播。婴幼儿还会通过接触病人或通过病人的排泄物、分泌物及疱疹液污染的手、日常用具、衣物等感染。典型的手足口病会在手掌心、脚掌心、口腔黏膜、臀部等部位出现皮疹、疱疹、溃疡。

    手足口病潜伏期一般为2天—10天。宝妈在发现孩子感染手足口病后，应及时带着孩子就诊。如果诊断为轻症，也不能掉以轻心，在家休息时应随时观察患儿的身体情况，注意患儿有没有新的症状出现，或者原有症状有没有加重或恶化，重点注意有没有重症手足口病的早期危重信号（如高温持续不退、精神萎靡、有嗜睡症状等）出现，如有这些症状出现，需要马上去医院再次就诊！

    同时，患儿应尽量减少不必要的外出，最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周再出门。在确保适宜的室内温湿度同时，要多开窗，多通风。饮食应以清淡、易消化饮食为主，避免过咸、过酸、辛辣的刺激性食物。发病期间应注意休息，保持优质睡眠。

    需要注意的是，肠道病毒在外环境中可以长期存活，但不耐高温和紫外线。患儿的衣物、玩具、奶具、碗筷等生活用品都应彻底消毒，可以用60℃以上的热水对患儿相关物品进行“烫一烫”或者浸泡并持续30分钟以上；在有太阳时，可以将需要消毒的物品放置于太阳下暴晒0.5小时—1小时；如果有条件，还可用紫外灯直接照射需要消毒的物品0.5小时—1小时；太阳照射和紫外线消毒只能消毒光线能照射到的物体表面。

    日常生活中如何预防手足口病？专家表示，要积极做到爱卫生、勤洗手、喝开水、吃熟食、家里勤通风、勤晒衣被，宝宝的餐具、玩具等物品要经常清洗消毒，避免带孩子到人群聚集、空气流通不良的公共场所、及时接种EV71疫苗可有效预防手足口病重症发生。

    此外，EV71型病毒是引起婴幼儿手足口病重症和死亡的主要病原。接种EV71疫苗可以预防由EV71感染引起的手足口病，专家推荐6月龄—5岁儿童尽早接种。