■本报记者 黄伟励 通讯员 黄秀美

    春天百花齐放，争奇斗艳，带来了如诗如画的美景，然而有些市民却在这美好时节频繁出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕的现象。

    很多人以为是感冒，但是在抗感冒治疗几个星期后仍无法彻底缓解。其实这不是感冒，而是过敏性鼻炎惹的祸，家住溪美的小郑就深受其害。

    “我带着孩子去了一趟公园，回来就一直打喷嚏、流鼻涕，还以为快感冒了，赶紧吃了一包感冒药。”小郑告诉记者，没想到吃了感冒药症状却没有缓解，还出现了胸闷、剧烈咳嗽的情况，紧急就医后才知是过敏性鼻炎引发的哮喘，经过及时对症治疗后，症状才有所缓解。后期，小郑还需要接受过敏性鼻炎的规范治疗。

    记者了解到，4月8日是全国爱鼻日，过敏性鼻炎作为常见的慢性鼻病，目前已成为全球性的健康问题，如何做好预防和治疗呢？带着问题记者采访了南安市疾控中心的专家。

    “鼻子，是人体感觉器官，是呼吸的门户，承担着重要的功用有呼吸、嗅觉、空气过滤。”专家介绍，随着社会工业化、现代化的加快所带来的空气污染和环境破坏，鼻部炎症性疾病的发病率逐年升高。最新的研究表明，儿童过敏性鼻炎的发病率可达15.79%。流行病学研究表明，在过去的几十年里，过敏性鼻炎在世界各国的发病率逐渐上升，影响到全球各国，最高可达40%的人口。

    据介绍，过敏性鼻炎主要病因是接触周围环境中的生物或物质，如尘螨、花粉、油漆、刺激性气体等因素导致的鼻黏膜的过敏性反应。发病时会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉减退等症状。

    春暖花开，正是过敏性鼻炎的高发时期。空气中的花粉、尘螨增多，更容易加重过敏性鼻炎的症状。由于过敏性鼻炎的症状与感冒相似，很容易当成感冒来治。过敏性鼻炎如果长期控制不佳，容易诱发或加重鼻窦炎及哮喘等疾病，因此市民要学会区分二者。

    过敏性鼻炎的症状集中在鼻部，如反复阵发性鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕等，一天中发作数次，在接触过敏原后症状加重，有的还伴随有眼痒、咳嗽、鼻出血等，一旦确诊为过敏性鼻炎后，应尽早就诊，并在医生的指导下进行积极的规范治疗。而感冒往往合并有发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状会更明显。

    市民鼻子如果因过敏性鼻炎出现不通气，通常是由鼻黏膜肿胀、鼻黏膜下血管扩张导致鼻甲肿胀，鼻腔分泌物较多等原因形成的。使用生理盐水冲洗鼻腔，可以缓解急性或慢性鼻炎引发的鼻塞。还可以在鼻孔附近涂抹薄荷油，薄荷油有特殊香气，可以清风通热。此外，迎香穴具有通窍、散风的功效，位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟处，用大拇指按揉一百余次可以缓解鼻塞。日常还要注意保暖，及时控制过敏性鼻炎、缓解鼻腔黏膜肿胀导致的鼻塞。用热毛巾敷鼻也可缓解鼻塞，或者用热蒸汽熏蒸鼻腔，温度以能耐受为宜。

    生活中该如何预防过敏性鼻炎呢？专家表示，市民应该注意环境的空气洁净，避免含过敏原、病菌的灰尘损害呼吸道的健康。换季、敏感季节及人员密闭场所需佩戴口罩防护，减少对鼻黏膜的刺激。雾霾天及外出归来建议清洗手脸鼻，预防呼吸道疾病。

    此外市民加强营养，坚持锻炼，增强体质对提高免疫力也很重要。还要改掉手抠鼻的坏习惯，降低感染风险，避免鼻出血、鼻前庭炎等疾病。掌握正确擤涕方法，应按压一侧鼻孔，稍用力外擤，之后交替，或者回吸鼻涕，从口腔吐出。