■本报记者 黄伟励

    通 讯 员 叶新新 

    “白天气温二十七度，晚上只有八九度，真不知道给孩子穿几件！”“穿两件没一会就出汗，晚上手脚又冰凉，这个天气太难捉摸了。”“天气转暖，我想给孩子少穿点，可是孩子的奶奶又怕他感冒，总想给他多穿点”……春季万物复苏，然而，乍暖还寒的天气让我们进入“乱穿衣”模式，家长也大多按照自己的体感给孩子穿衣。那么，这个季节究竟该怎么给孩子穿衣服，带着问题记者采访了南安市妇幼保健院儿保科主任洪瑞菊。

    “现在昼夜温差较大，气温反复变化，给孩子穿衣也要有讲究。”洪瑞菊告诉记者，很多父母喜欢通过触摸宝宝手的方式，来感受他是冷还是热，但这其实是不科学的，“宝宝即使很热，手摸起来可能也是冰凉的，盲目添衣反倒容易生病”。

    正确的方式是触摸孩子的后背，如果后背凉，说明可以添衣，如果后背出汗则需要减衣。后背比较温暖且无汗渍，则说明穿衣服的厚度适中。一般来说，给孩子减衣服也不能减得太过，与成年人差不多厚或稍薄一些是最好的。

    洪瑞菊介绍，气温在24℃以上时，孩子穿一件就够了。但气温低于24℃时，家长可以根据宝宝的年龄来调整穿衣。对于1周岁以内的宝宝，他们基础代谢旺盛，产热多，可以比大人多穿一件衣服。对于一周岁以上的宝宝，可以参照大人一样穿衣。

    对于3岁以上的孩子，他们已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿，可以和大人保持一致，甚至有时也可以比大人少一件。 其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。

    早上起床后，家长们可以通过天气预报与前一日的进行对比，如果气温变化不大，无须轻易增添衣服，穿得太多，运动出汗后反而更容易着凉感冒。

    洪瑞菊介绍，这个季节昼夜温差较大，家长可以采用“洋葱式”穿衣法。顾名思义，就是像洋葱一层一层，内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。视场合与温度，可一层层加上去或脱下来。“洋葱式”穿衣法一来保暖，二来方便穿脱，可以根据宝宝需求来增减衣物，在户外和室内自由切换无压力，保暖又时尚。

    需要注意的是，家长带孩子出门的时候，建议多带一件小背心或薄外套，以便降温所需。特别是去参加运动量比较大的户外活动，很容易出汗，建议出门要备一件内衣，可以及时更换汗湿的衣服，不仅宝宝更舒适，而且还可以防止出汗后着凉。

    “俗话说‘春捂秋冻’也有一定道理，但也不要给孩子捂得太多，这样可能会影响机体的散热，导致宝宝体温上升，处于高温状态，长时间处在这种高温状态，可能引起宝宝的不显性失水增加，严重者还有可能引起脱水，甚至更严重的后果。”洪瑞菊说。