本报讯（记者黄伟励通讯员王钊晗文/图）今年的6月14日是第18个“世界献血者日”,今年活动的主题是“献血，让世界继续跳动”。

    为了鼓励青年群体参与无偿献血及造血干细胞的捐献，提升群众，特别是青年人无偿献血的知晓率和参与度，保障血液安全供应，近日，南安市医院开展了2021年“世界献血者日”献血及宣教活动。

    当天，市医院积极发动在职青年员工参与无偿献血。活动现场也针对过往市民进行无偿献血健康知识宣传，普及献血卫生健康知识。

    “市医院医护人员踊跃参与此次无偿献血及宣教活动，用实际行动诠释担当的形象，传递爱心与希望。”市医院相关负责人说。

    据了解，外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来救治。由于血液不能人工制造或是用其他的物质所代替，只有靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。所以，无偿献血就意味着帮助了需要血液的病人。

    那么，献血对身体有害吗？据介绍，献血对身体无害，人的血容量约为体重的8%，健康成人的血容量在4000毫升以上，每次献血200-400毫升对人体来说是可以完全承受的。

    人的血液也在不断地进行新陈代谢，即使不献血血细胞也在不断死亡，身体的骨髓也在不断造出新生的血细胞。献血后机体通过一系列的调节，很快血容量就会从组织间液和饮用水中得到补充，而血细胞通过骨髓促进造血，也能在一个月左右恢复到原来的水平，所以献血可以促进新陈代谢。另外，献血可以预防缓解高黏血症，可以预防降低心脑血管疾病的发生。而且献血是挽救他人生命的行为，献血者会获得心理满足，有利于心理健康。